Türkçe Online Anksiyete (Kaygı) Danışmanlığı
Türk psikologlarla kaygınızı kontrol altına alarak zihinsel huzura ulaşın.
Anksiyete (kaygı), kişinin geleceğe dair sürekli endişe, korku ve gerginlik hissettiği durumlar için sunulan psikolojik danışmanlık hizmetidir.
Türk psikologlarımız, Avrupa’da yaşayan Türkler için anksiyeteye özel online danışmanlık hizmeti sunmaktadır.
Bu süreçte bireyler, kaygının kökenini anlayarak düşünce kalıplarını yeniden yapılandırır ve stresle başa çıkma becerilerini geliştirir.
Anksiyete danışmanlığı kimler için uygundur?
- Sürekli endişe, huzursuzluk ve kötü bir şey olacakmış hissi yaşayanlar
- Sosyal ortamlarda yoğun kaygı, utanç ya da kaçınma davranışları gösterenler
- Uyku sorunları, çarpıntı, terleme gibi fiziksel belirtilerle kaygı yaşayanlar
- Gelecek, iş, ilişkiler ya da sağlık konularında kontrolsüz düşünce döngüsüne girenler
- Günlük yaşamda kararsızlık, erteleme ve tükenmişlik yaşayan bireyler
- Panik atak geçiren veya panik atak geçirme korkusuyla yaşayanlar
Size Uygun Psikoloğu Seçin
Anksiyete Danışmanlığı Veren Uzman Psikologlar
Alanında uzman bir psikolog seçin ve randevunuzu oluşturun.
Damla Yanıkkol Isler
Baden-Württemberg
11 yıl
80€
Dr.
Nil Alptekin
Virginia
43 yıl
115€
Uzm. Metin Olataş
Izmir
10 yıl
70€
Uzm. Serap Karaöz
Adana
15 yıl
100€
Ali Bekirci
Izmir
15 yıl
70€
Dilhan Bitaraf
Istanbul
6 yıl
60€
Uzm. Ayşegül Neftçi
Ankara
46 yıl
100€
Uzm. Nazan Kahraman Sirel
Ankara
31 yıl
85€
Hanife Koşar
Ankara
22 yıl
85€
Saadet Tapti
Adıyaman
15 yıl
80€
Uzm. Meliha Karayay
Istanbul
31 yıl
75€
Sadece Dakikalar İçinde İlk Seansını Al
Psikoloğunu, Hizmetini ve Randevu Tarihini Seç
Randevu formu üzerinden ihtiyacına uygun hizmet türünü (bireysel, çift, aile, çocuk terapisi vb.) ve çalışmak istediğin psikoloğu seç. Ardından, seçtiğin psikoloğun takviminden sana en uygun gün ve saati belirle.
Bilgilerini Gir ve Ödemenle Randevunu Onayla
İsmini ve e-posta adresini gir, ardından ödemeni güvenli şekilde tamamla. Abonelik ya da taahhüt yok — sadece aldığın seans için ödeme yaparsın.
E-postanı Kontrol Et ve Seansına Katıl
Randevun onaylandığında sana özel bir e-posta gönderilir. Bu mailde randevu tarih-saat bilgilerin ve yalnızca seninle psikoloğunun erişebildiği güvenli video görüşme linki yer alır. Randevu saatin geldiğinde, tek tıkla seansına katılabilirsin.
Anksiyete Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Anksiyete normal bir duygu değil mi? Neden danışmanlık almalıyım?
Kaygı aslında yaşamı tehditlere karşı koruyan doğal bir tepkidir. Ancak kontrolsüz ve sürekli hale geldiğinde, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Psikolojik danışmanlık, kaygının altında yatan düşünce ve inançları fark ederek onu yönetmeyi öğretir.
Online anksiyete danışmanlığı gerçekten etkili mi?
Evet. Online ortamda kendi alanınızda, kendi dilinizde destek almak süreci çok daha güvenli ve etkili kılar. Türk psikologlarla yapılan seanslarda kişi, kaygısını açıkça ifade etme fırsatı bulur ve somut başa çıkma stratejileri geliştirir.
Anksiyetem geçer mi yoksa hep böyle mi kalacak?
Anksiyete uygun danışmanlıkla kontrol altına alınabilir ve belirtileri büyük ölçüde hafifletilebilir. Farkındalık geliştikçe kişi, kaygılarını yönetebilir hâle gelir. Süreç bireye özeldir ve Türk psikologlar tarafından adım adım desteklenir.
Terapi Avrupa ’daki hizmet terapi mi, yoksa danışmanlık mı?
Terapi Avrupa olarak terapi değil, psikolojik danışmanlık hizmeti sunuyoruz.
Psikolojik danışmanlık; stres, kaygı, ilişki problemleri gibi günlük yaşamda karşılaşılan konularda rehberlik sağlar. Tanı koymaz, ilaç tedavisi içermez.
Terapi ise, klinik tanı gerektiren durumlarda uygulanan daha derinlikli bir süreçtir. Genellikle uzun vadeli olur ve bazı durumlarda ilaç tedavisi gerekebilir. Bu tür terapiler, yalnızca klinik psikologlar veya psikiyatristler tarafından yürütülür.
Biz Terapi Avrupa olarak, sizi anlamaya, sorunları birlikte değerlendirmeye ve çözüm yolları bulmanıza destek olmaya odaklanıyoruz. Tıbbi tanı veya klinik tedavi gerektiren bir durum varsa, uygun terapi hizmetlerine yönlendiririz.
Platform genelinde “terapi” kelimesini, kullanıcılar arasında daha yaygın ve anlaşılır olduğu için tercih ediyoruz.
Psikolog ile görüşmeler nasıl gerçekleşiyor?
Psikolog ile görüşmelerimiz online olarak Google Meet platformu üzerinden gerçekleştirilmektedir.
İlk adımda, Terapi Avrupa web sitesi üzerinden uzman bir psikolog seçer ve randevunuzu oluşturursunuz.
Randevu saatiniz geldiğinde, yalnızca size ve psikoloğunuza özel bir Google Meet linki üzerinden görüşmeye başlayabilirsiniz.
Bu link, randevunuzu oluşturduktan hemen sonra size e-posta yoluyla iletilecektir.
Seansları iptal etmek veya ertelemek mümkün mü?
Evet, seanslarınızı iptal etmek veya ertelemek müşteri paneliniz üzerinden mümkündür. Ancak, bu işlemleri seans saatinden en az 24 saat önce bildirmeniz gerekmektedir.