Türkçe Online Uyku Problemleri Danışmanlığı
Türk psikologlarla uyku problemleri üzerine çalışarak daha dinlendirici gecelere adım atın.
Uyku problemleri, hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı etkileyen yaygın bir durumdur ve bu konuda sunulan psikolojik danışmanlık süreci, kalıcı çözümler geliştirmeyi hedefler.
Türk psikologlarımız, Avrupa’da yaşayan Türk bireyler için kültürel farkındalıkla şekillendirilmiş online uyku problemleri danışmanlık hizmeti sunmaktadır.
Bu hizmet, uyuyamama, sık uyanma, kabuslar, yorgun uyanma ya da uykuya dalma güçlüğü gibi durumların altında yatan psikolojik nedenleri anlamaya ve çözmeye odaklanır.
Uyku problemleri danışmanlığı kimler için uygundur?
- Gece boyunca sık sık uyananlar ya da uykuya dalmakta zorlananlar
- Sabah yorgun ve huzursuz uyanan bireyler
- Uyku sırasında yoğun düşünceler, kaygı veya kabus yaşayanlar
- Gün içinde aşırı uyuklayan, dikkat toplamakta zorlananlar
- Uyku düzeni bozulmuş ve bunu kendi başına düzeltemeyenler
- Stres, anksiyete veya depresyon kaynaklı uyku bozukluğu yaşayanlar
Size Uygun Psikoloğu Seçin
Uyku Problemleri Danışmanlığı Veren Uzman Psikologlar
Alanında uzman bir psikolog seçin ve randevunuzu oluşturun.
Uzm. Serap Karaöz
Adana
15 yıl
100€
Uzm. Nazan Kahraman Sirel
Ankara
31 yıl
85€
Uzm. Ayşegül Neftçi
Ankara
46 yıl
100€
Uzm. Metin Olataş
Izmir
10 yıl
70€
Hanife Koşar
Ankara
22 yıl
85€
Dr.
Nil Alptekin
Virginia
43 yıl
115€
Damla Yanıkkol Isler
Baden-Württemberg
11 yıl
80€
Saadet Tapti
Adıyaman
15 yıl
80€
Dilhan Bitaraf
Istanbul
6 yıl
60€
Ali Bekirci
Izmir
15 yıl
70€
Uzm. Meliha Karayay
Istanbul
31 yıl
75€
Sadece Dakikalar İçinde İlk Seansını Al
Psikoloğunu, Hizmetini ve Randevu Tarihini Seç
Randevu formu üzerinden ihtiyacına uygun hizmet türünü (bireysel, çift, aile, çocuk terapisi vb.) ve çalışmak istediğin psikoloğu seç. Ardından, seçtiğin psikoloğun takviminden sana en uygun gün ve saati belirle.
Bilgilerini Gir ve Ödemenle Randevunu Onayla
İsmini ve e-posta adresini gir, ardından ödemeni güvenli şekilde tamamla. Abonelik ya da taahhüt yok — sadece aldığın seans için ödeme yaparsın.
E-postanı Kontrol Et ve Seansına Katıl
Randevun onaylandığında sana özel bir e-posta gönderilir. Bu mailde randevu tarih-saat bilgilerin ve yalnızca seninle psikoloğunun erişebildiği güvenli video görüşme linki yer alır. Randevu saatin geldiğinde, tek tıkla seansına katılabilirsin.
Uyku Problemleri Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Uyku problemi psikolojik olabilir mi?
Evet, birçok uyku sorunu stres, kaygı, travma veya depresyon gibi psikolojik etkenlerle bağlantılı olabilir ve danışmanlık süreci bu nedenleri ele alır.
Uyku problemi danışmanlığında neler konuşulur?
Uyku alışkanlıklarınız, gün içi ruh haliniz, düşünce yapınız ve stres düzeyiniz gibi unsurlar detaylı şekilde ele alınır. Türk psikoloğunuzla birlikte çözüm yolları geliştirilir.
Online danışmanlık gerçekten etkili mi?
Evet, uzman Türk psikologlarla yapılan online görüşmeler, bireyin kendi ortamında rahatça konuşmasına olanak tanır ve süreci daha sürdürülebilir kılar.
Terapi Avrupa ’daki hizmet terapi mi, yoksa danışmanlık mı?
Terapi Avrupa olarak terapi değil, psikolojik danışmanlık hizmeti sunuyoruz.
Psikolojik danışmanlık; stres, kaygı, ilişki problemleri gibi günlük yaşamda karşılaşılan konularda rehberlik sağlar. Tanı koymaz, ilaç tedavisi içermez.
Terapi ise, klinik tanı gerektiren durumlarda uygulanan daha derinlikli bir süreçtir. Genellikle uzun vadeli olur ve bazı durumlarda ilaç tedavisi gerekebilir. Bu tür terapiler, yalnızca klinik psikologlar veya psikiyatristler tarafından yürütülür.
Biz Terapi Avrupa olarak, sizi anlamaya, sorunları birlikte değerlendirmeye ve çözüm yolları bulmanıza destek olmaya odaklanıyoruz. Tıbbi tanı veya klinik tedavi gerektiren bir durum varsa, uygun terapi hizmetlerine yönlendiririz.
Platform genelinde “terapi” kelimesini, kullanıcılar arasında daha yaygın ve anlaşılır olduğu için tercih ediyoruz.
Psikolog ile görüşmeler nasıl gerçekleşiyor?
Psikolog ile görüşmelerimiz online olarak Google Meet platformu üzerinden gerçekleştirilmektedir.
İlk adımda, Terapi Avrupa web sitesi üzerinden uzman bir psikolog seçer ve randevunuzu oluşturursunuz.
Randevu saatiniz geldiğinde, yalnızca size ve psikoloğunuza özel bir Google Meet linki üzerinden görüşmeye başlayabilirsiniz.
Bu link, randevunuzu oluşturduktan hemen sonra size e-posta yoluyla iletilecektir.
Seansları iptal etmek veya ertelemek mümkün mü?
Evet, seanslarınızı iptal etmek veya ertelemek müşteri paneliniz üzerinden mümkündür. Ancak, bu işlemleri seans saatinden en az 24 saat önce bildirmeniz gerekmektedir.