Online counseling over stressbeheersing in het Turks
Leer stressmanagement met Turkse psychologen en hervind je mentale balans.
Stressmanagement is een effectief psychologisch begeleidingsproces om op een gezonde manier om te gaan met de druk van het dagelijks leven.
Onze Turkse psychologen bieden een online counselingdienst voor stressmanagement op maat van individuele behoeften voor Turkse mensen die in Europa wonen.
De dienst is gericht op het herkennen van mentale en fysieke stresssymptomen, het identificeren van stressbronnen en het ontwikkelen van individuele copingstrategieën.
Voor wie is stressmanagementbegeleiding geschikt?
- Degenen die zich voortdurend gespannen, rusteloos of onder druk voelen in het dagelijks leven
- Wie het moeilijk vindt om te gaan met werkstress, academische druk of spanningen in het gezin
- Mensen met slaapproblemen, concentratieproblemen en prikkelbaarheid
- Degenen die zich ontoereikend of uitgeput voelen met een constant gevoel van "niet kunnen bijbenen".
- Fysieke symptomen ervaren (hoofdpijn, maagklachten, enz.) maar er kan geen oorzaak worden gevonden
- Individuen die hun levenskwaliteit willen verbeteren en evenwichtiger willen leven
Kies de juiste psycholoog voor jou
Deskundige psychologen voor advies over stressmanagement
Kies een deskundige psycholoog en maak een afspraak.
Saadet Tapti
Adıyaman
15 jaar
80€
Uzm. Metin Olatas
Izmir
10 jaar
70€
Ali Bekirci
Izmir
15 jaar
70€
Uzm. Aysegul Neftci
Ankara
46 jaar
100€
Uzm. Nazan Kahraman Sirel
Ankara
31 jaar
70€
Uzm. Serap Karaöz
Adana
15 jaar
100€
Dilhan Bitaraf
Istanbul
6 jaar
60€
Dr.
Nil Alptekin
Virginia
43 jaar
115€
Hanife Kosar
Ankara
22 jaar
85€
Uzm. Meliha Karayay
Istanbul
31 jaar
75€
Damla Yanikkol Isler
Baden-Württemberg
11 jaar
80€
Ontvang je eerste sessie binnen enkele minuten
Kies je psycholoog, dienst en afspraak
Kies op het afspraakformulier het type dienst dat je nodig hebt (individuele therapie, relatietherapie, gezinstherapie, kindertherapie, enz.) en de psycholoog met wie je wilt praten. Kies daarna de dag en het tijdstip dat jou uitkomt in de agenda van de door jou gekozen psycholoog.
Voer je gegevens in en bevestig je afspraak met je betaling
Vul je naam en e-mailadres in en rond vervolgens je betaling veilig af. Geen abonnement of verplichting – je betaalt alleen voor de sessie die je ontvangt.
Controleer je e-mail en neem deel aan je sessie
Als je afspraak is bevestigd, ontvang je een privé-e-mail. Deze e-mail bevat de datum en het tijdstip van je afspraak en een link naar een beveiligde videomeeting die alleen jij en je psycholoog kunnen openen. Wanneer je afspraak begint, kun je met één klik aan de sessie deelnemen.
Veelgestelde vragen over stressmanagement
Wat doet stressmanagementbegeleiding?
Het stelt je in staat om de bronnen van stress te herkennen, je intellectuele en emotionele reacties te reguleren en effectieve manieren te ontwikkelen om ermee om te gaan.
Is online counseling echt effectief in het omgaan met stress?
Ja, regelmatige counseling is zeer effectief om met stress om te gaan, het bewustzijn te vergroten en gedrag te veranderen. De online omgeving biedt comfort en continuïteit.
Wat wordt er besproken tijdens de interviews?
Je dagelijkse stressbronnen, je reacties en je huidige copingmethoden worden besproken. Samen met je Turkse psycholoog wordt er een persoonlijk stressmanagementplan voor je opgesteld.
Is de dienst bij Terapi Avrupa therapie of begeleiding?
Als Terapi Avrupa bieden we psychologische counseling, geen therapie.
Psychologische counseling biedt begeleiding bij problemen in het dagelijks leven, zoals stress, angst en relatieproblemen. Het stelt geen diagnose en omvat geen behandeling met medicijnen.
Therapie is een meer diepgaand proces dat wordt toegepast in gevallen die een klinische diagnose vereisen. Het is meestal langdurig en in sommige gevallen kan medicatie nodig zijn. Dit type therapie wordt alleen uitgevoerd door klinisch psychologen of psychiaters.
Bij Terapi Avrupa leggen we ons toe op het begrijpen van jou, het samen beoordelen van je problemen en het ondersteunen bij het vinden van oplossingen. Als er sprake is van een aandoening die een medische diagnose of klinische behandeling vereist, verwijzen we je door naar de juiste therapiediensten.
We geven de voorkeur aan het woord “therapie” op het hele platform omdat dit gebruikelijker en begrijpelijker is voor gebruikers.
Hoe worden de gesprekken met de psycholoog georganiseerd?
Onze consulten met de psycholoog vinden online plaats via het Google Meet platform.
In de eerste stap selecteert u een gespecialiseerde psycholoog op de website van Therapy Europe en maakt u een afspraak.
Wanneer uw afspraaktijd is aangebroken, kunt u de consultatie starten via een Google Meet link die alleen voor u en uw psycholoog is.
Deze link wordt u direct na het maken van uw afspraak per e-mail toegestuurd.
Is het mogelijk om de sessies te annuleren of uit te stellen?
Ja, je sessies annuleren of uitstellen je klantendashboard is mogelijk via Je moet deze procedures echter ten minste 24 uur voor de sessietijd melden.