Online counseling over stressbeheersing in het Turks
Online stressmanagement counseling in het Turks voor Turken die in Europa wonen. Krijg veilige en vertrouwelijke psychologische ondersteuning in je eigen taal met deskundige Turkse psychologen.
Gratis en vrijblijvend. Schrijf eerst, praat wanneer u er klaar voor bent.
Voor wie is stressmanagementbegeleiding geschikt?
- Degenen die zich voortdurend gespannen, rusteloos of onder druk voelen in het dagelijks leven
- Wie het moeilijk vindt om te gaan met werkstress, academische druk of spanningen in het gezin
- Mensen met slaapproblemen, concentratieproblemen en prikkelbaarheid
- Degenen die zich ontoereikend of uitgeput voelen met een constant gevoel van "niet kunnen bijbenen".
- Fysieke symptomen ervaren (hoofdpijn, maagklachten, enz.) maar er kan geen oorzaak worden gevonden
- Individuen die hun levenskwaliteit willen verbeteren en evenwichtiger willen leven
Leer stressmanagement met Turkse psychologen en hervind je mentale balans.
Stressmanagement is een effectief psychologisch begeleidingsproces om op een gezonde manier om te gaan met de druk van het dagelijks leven.Onze Turkse psychologen bieden een online counselingdienst voor stressmanagement op maat van individuele behoeften voor Turkse mensen die in Europa wonen.De dienst is gericht op het herkennen van mentale en fysieke stresssymptomen, het identificeren van stressbronnen en het ontwikkelen van individuele copingstrategieën.
Maak een afspraak met psychologen die uw cultuur en taal kennen
Word gekoppeld aan de specialist die het best bij uw wensen past. Maak direct een afspraak met betrouwbare, ervaren professionals die ondersteuning bieden in uw moedertaal.
IntroductievideoAli Bekirci
Psycholoog · İzmir
Ik ben psychotherapeut en gespecialiseerd in angststoornissen, stressmanagement, posttraumatische stressstoornis, fobieën, depressie en individuele en relatietherapie, vanuit een holistische kijk op geestelijke gezondheid.
Een afspraak boeken
Nazan Kahraman Sirel
Therapeut · Ankara
Ik werk in de relatie- en gezinsbegeleiding en daarnaast met trauma, angst en paniekaanvallen. Ik woon in Ankara en blijf me beroepsmatig bijscholen. In 1994 studeerde ik af in psychologische begeleiding aan de ODTÜ en sindsdien werk ik onafgebroken als begeleider.
Een afspraak boeken
IntroductievideoMetin Olataş
Klinisch psycholoog · İzmir
Sinds 2015 doet hij individuele en relatietherapie met jongeren en volwassenen; bij thema’s als relatieproblemen, identiteitsvragen, levenscrises en emotionele moeilijkheden bouw ik met mijn cliënten een vertrouwde, diepgaande therapeutische relatie op en zie ik therapie als een proces van innerlijke ontdekking en verandering.
Een afspraak boeken
Dilhan Bitaraf
Psychologisch begeleider · İstanbul
Hallo, ik ben Dilhan Bitaraf. Ik ben afgestudeerd in psychologische begeleiding aan de YTÜ; ik werk met individuen, stellen en gezinnen, vooral met de Gottman-methode, en bied mijn cliënten een veilige en ondersteunende omgeving.
Een afspraak boeken
IntroductievideoDamla Yanıkkol İşler
Klinisch psycholoog · Ravensburg
In 2012 ben ik als beste van mijn jaar afgestudeerd aan de opleiding Psychologie van de Ankara Üniversitesi. Daarna werd ik aan dezelfde universiteit toegelaten tot de masteropleiding “Klinische psychologie”, die ik afrondde met mijn scriptie “Erken Dönem Uyumsuz Şemalar ile Kendine Zarar Verme Davranışı Arasındaki İlişki: Duygu Düzenleme ve Kişiler Arası İlişki Tarzlarının Aracı Rolü”. Tijdens en na mijn master heb ik begeleiding gegeven vanuit de cognitieve gedragstherapie. Vanaf 2014 heb ik bij verschillende instellingen van het Turkse ministerie van Familie en Sociaal Beleid kunnen werken met ouderen in de zorg, met gezinnen in sociaal-economische nood en met kinderen die bescherming nodig hadden en uiteenlopende traumatische ervaringen hadden meegemaakt. De ervaring en de opleidingen uit die periode gaven mij het vermogen om de binnenwereld van een mens van meerdere kanten te bekijken en voor iedere persoon een eigen, holistische benadering te ontwikkelen. Ik woon sinds enige tijd in Duitsland en geef online begeleiding op gebieden als migratiegerelateerde moeilijkheden, aanpassingsproblemen, angst, depressie, verlies en rouw, stress, woedebeheersing, grens- en communicatieproblemen binnen het gezin, bevalling (moeilijkheden vóór de geboorte en in het kraambed) en relatieproblemen. Daarnaast begeleid ik ouders bij de moeilijkheden van het ouderschap en zoek ik samen met hen naar oplossingen.
Een afspraak boeken
İrem Özkan
Psycholoog · Uşak
Cognitieve gedragstherapie • Oplossingsgerichte korte therapie • Gezinsbegeleiding • Testonderzoek voor kinderen en volwassenen • Verlies-, rouw- en traumatherapie • Studie- en onderwijsbegeleiding
Een afspraak boeken
Aslıhan Şenay
Klinisch psycholoog · Karabük
Klinisch psycholoog Aslıhan Şenay werkt met volwassenen in individuele psychotherapie vanuit de psychoanalytische en existentiële stromingen. Zij biedt sessies op locatie of online aan. Haar bachelor psychologie rondde zij aan de Yeditepe Üniversitesi af met een volledige beurs en cum laude. Haar master klinische psychologie rondde zij aan de Okan Üniversitesi af met de scriptie “De bemiddelende rol van broer-zusrelaties tussen de hechtingsstijlen van jongvolwassenen en hun levenstevredenheid”. Zij volgde de basisopleiding existentiële analyse aan de Varoluşçu Akademi. Haar afstudeerproject droeg de titel “R. D. Laings begrip verzwelging: een onderzoek vanuit existentieel en psychoanalytisch perspectief”. Sinds 2022 werkt zij als psychotherapeut in verschillende klinieken. Zij ondersteunt als externe vrijwillige therapeut het studentenbegeleidings- en adviescentrum van de Boğaziçi Üniversitesi.
Een afspraak boeken
Beginnen is vier kleine stappen
In uw eigen taal, met de psycholoog die u zelf kiest — in uw eigen tempo.
Maak uw gratis account aan
Met uw e-mailadres, in enkele seconden. Geen betaling, geen abonnement, geen kaartgegevens.
Kies uw psycholoog
Vergelijk vakgebieden, ervaring en tarieven. Ga verder met de persoon bij wie u zich op uw gemak voelt.
Schrijf uw gratis bericht
Uw eerste bericht aan de gekozen psycholoog is gratis. U vertelt in uw eigen woorden wat er speelt en beslist pas nadat u het antwoord heeft gelezen.
Maak uw afspraak
Voelt u zich er klaar voor, dan kiest u zelf dag en tijd — ook ’s avonds en in het weekend. U betaalt alleen voor de sessie die u neemt.
Veelgestelde vragen
Bij Terapi Avrupa duurt een sessie 50 minuten. Het tarief hangt af van de psycholoog die u kiest; de startprijs is 60 €. Er is geen abonnement en geen lidmaatschapsgeld — u betaalt alleen voor de sessie die u neemt.
Ja. Bij Terapi Avrupa is uw eerste bericht aan de psycholoog van uw keuze gratis en verplicht u tot niets. Of en wanneer u daarna een afspraak maakt, bepaalt u helemaal zelf.
Nee. Uw gesprekken bij Terapi Avrupa worden versleuteld en AVG-conform verwerkt; alleen u en uw psycholoog weten wat er is besproken. Er wordt niets gedeeld met derden — ook niet met uw familie, uw werkgever of uw zorgverzekeraar.
Ja. Bij Terapi Avrupa kiest u zelf, op basis van vakgebied, ervaring en tarief per sessie. Voelt u zich bij iemand niet op uw gemak, dan kunt u overstappen naar een andere psycholoog.
De gesprekken bij Terapi Avrupa vinden online plaats via Google Meet. Nadat u uw afspraak heeft gemaakt, ontvangt u per e-mail een gesprekslink die alleen voor u en uw psycholoog bestemd is; u sluit aan via uw telefoon of computer.
Terapi Avrupa is er voor Turkssprekende mensen in Europa: u kunt deelnemen vanuit Nederland, België, Duitsland, Oostenrijk, Zwitserland, Frankrijk, het Verenigd Koninkrijk en alle andere landen van Europa. De afspraaktijden worden getoond in de tijdzone van uw land; u heeft alleen een internetverbinding nodig.
De psychologen bij Terapi Avrupa ondersteunen u bij angst, depressie, stress, paniekaanvallen, relatie- en gezinsproblemen, een gebrek aan zelfvertrouwen, rouwverwerking en trauma. Daar horen ook de thema’s bij die het leven in Europa met zich meebrengt: eenzaamheid ver van huis, leven tussen twee culturen en druk vanuit de familie.
Terapi Avrupa biedt geen therapie, maar psychologische begeleiding. Begeleiding biedt houvast bij alledaagse onderwerpen zoals stress, angst en relatieproblemen. Bij situaties die een klinische diagnose of behandeling vereisen, verwijzen wij u door naar de passende zorg.
Nee. Terapi Avrupa is een particuliere begeleidingsdienst; daarom worden de kosten niet vergoed door zorgverzekeraars in Nederland, België, Duitsland of andere Europese landen. U betaalt rechtstreeks en ziet het bedrag vóór de afspraak.
Bij het maken van een afspraak bij Terapi Avrupa voert u alleen uw naam en e-mailadres in; om kaartgegevens wordt niet gevraagd. Met deze gegevens wordt automatisch een account voor u aangemaakt, dat u later eenvoudig kunt verwijderen.
Ja. Bij Terapi Avrupa kunt u uw sessie annuleren of verzetten via uw cliëntenpaneel. De enige voorwaarde is dat u dit minimaal 24 uur vóór het tijdstip van de sessie doorgeeft — dan betaalt u niets.