Il mène des thérapies individuelles et de couple avec des adolescents et des adultes, et travaille sur les difficultés relationnelles, les questions d’identité et les crises de vie. Où que vous viviez en Europe, les séances se déroulent en turc — en anglais si vous le souhaitez : vous n’avez rien à traduire de ce que vous voulez dire.
Le paiement passe par Stripe via une connexion chiffrée ; vos données bancaires ne sont pas conservées par Terapi Avrupa.
Metin Olataş est psychologue clinicien, vit à İzmir et travaille depuis 2015 avec des adolescents et des adultes. Il a étudié la psychologie à l’İzmir Ekonomi Üniversitesi et obtenu un master de psychologie clinique à l’İstanbul Esenyurt Üniversitesi. Outre la thérapie individuelle et de couple, il travaille sur les difficultés relationnelles, les questions d’identité et les crises de vie. Via Terapi Avrupa, il reçoit en ligne des personnes turcophones vivant en Europe.
“Depuis 2015, il mène des thérapies individuelles et de couple avec des adolescents et des adultes ; sur des sujets comme les difficultés relationnelles, les questions d’identité, les crises de vie et les difficultés émotionnelles, je construis avec mes patients une relation thérapeutique de confiance et en profondeur, et j’aborde la thérapie comme un processus de découverte intérieure et de transformation.”
Les domaines ci-dessous sont ceux que Metin Olataş indique lui-même. Vous n’avez pas besoin de savoir dans lequel vous vous reconnaissez ; en touchant un titre, vous verrez comment se déroule un accompagnement en ligne en turc dans ce domaine.
Une heure avec vous-même, sans chercher un diagnostic. Les questions d’identité, ne pas trouver de direction, ne pas pouvoir décider, la culpabilité ou la solitude entrent ici. C’est vous qui choisissez le sujet ; le psychologue structure le processus.
Conseils individuelsLa même dispute qui finit au même endroit, de longs silences, la confiance perdue. Les séances de couple se font en vidéo : vous pouvez donc rejoindre la même séance depuis deux endroits différents — la formule la plus fréquente pour les couples vivant dans deux villes européennes.
Thérapie de coupleMetin Olataş travaille avec des adolescents depuis 2015. Chez les jeunes qui grandissent entre deux cultures, la langue à l’école, les attentes à la maison et l’appartenance au groupe d’amis reviennent le plus souvent dans le même entretien ; les parents sont associés par des séances distinctes.
Thérapie de l’enfant et de l’adolescentÊtre constamment en alerte, ne pas réussir à s’endormir, une oppression dans la poitrine, le sentiment qu’« il va se passer quelque chose ». Les séances examinent dans quelles situations l’anxiété monte et comment elle se manifeste dans le corps ; vivre seul·e à l’étranger alourdit souvent le tableau.
AnxiétéLe manque d’élan, ne pas arriver à se lever le matin, ne plus avoir de goût à rien, se sentir sans valeur. Les séances abordent quand cet état a commencé, ce qui l’entretient et quelle petite partie de la journée redevient possible.
DépressionUne humeur qui oscille pendant des semaines entre des hauts et des bas, avec le sommeil et l’énergie qui se déplacent en même temps. Les séances abordent la façon dont ce cycle évolue et les endroits où il complique le quotidien.
Troubles de l’humeurDes images qui reviennent, des cauchemars et des sursauts après un accident, une perte, des violences ou une expérience difficile liée à la migration. Les séances examinent quand ce qui s’est passé revient, ce que cela déclenche dans le corps et où cela rétrécit la vie.
Stress post-traumatique (TSPT)Une compétence qui consiste à ramener l’attention au présent et qui s’apprend par une pratique régulière. Ce n’est pas une thérapie en soi, mais un outil qui accompagne le processus ; on l’utilise surtout quand l’anxiété grandit vite dans le corps.
Pleine conscienceÉcrivez d’abord gratuitement ou prenez directement rendez-vous. Les deux mènent au même endroit : un entretien de 60 minutes en turc.
Metin Olataş décrit son travail en trois points. Plutôt que de s’en tenir à une seule école, il construit le processus de façon souple selon le sujet et la personne ; ce avec quoi vous avancerez se décide ensemble lors des premières séances.
Considérer le symptôme non pas isolément, mais avec la vie dans laquelle il s’inscrit : le sommeil, le corps, le travail, les relations et le sens comptent comme des parties du même tableau. Le processus n’est pas réduit à un seul sujet.
Un cadre qui travaille les questions de sens avant les listes de symptômes : la responsabilité, le choix, la solitude et le sentiment « est-ce vraiment moi qui vis cette vie ? ». Il est souvent mobilisé après des ruptures comme la migration, un changement de travail ou une perte.
Plutôt que d’appliquer une seule méthode à tout le monde, choisir celle qui convient au sujet. Metin Olataş indique qu’il construit le processus selon les besoins et les dynamiques de vie de chaque personne.
Ces trois points reposent sur la déclaration de Metin Olataş lui-même. Les formations certifiantes qu’il a suivies figurent ci-dessous dans la section des justificatifs ; dès que l’année et l’institut de ces formations nous parviendront, ils seront également indiqués ici.
La liste ci-dessous est établie à partir des formations que Metin Olataş a indiquées lui-même. Les diplômes universitaires et les formations suivies ensuite sont volontairement séparés : ce n’est pas la même chose, et la différence compte quand on évalue un professionnel. Les années des certificats ne nous étant pas encore parvenues, le champ de date reste vide.
Les diplômes de chaque psychologue travaillant avec Terapi Avrupa sont vérifiés un par un avant son admission.
Quatre étapes. Les deux premières sont gratuites et aucune donnée bancaire n’est demandée à aucun moment.
Avec votre adresse e-mail, en quelques secondes. L’ouverture du compte est gratuite et ne vous engage à rien.
Vous racontez avec vos propres mots ce que vous traversez. Après avoir lu sa réponse, vous décidez si vous continuez.
Quand vous vous sentez prêt·e, vous choisissez le jour et l’heure — soirées et week-ends compris. Vous ne payez que la séance réservée.
À l’heure du rendez-vous, vous cliquez sur le lien reçu. La séance dure 60 minutes ; aucun logiciel à installer.
Les séances durent 60 minutes. Vous pouvez réserver une séance unique ou choisir un forfait de plusieurs séances ; le prix actuel des deux figure dans la fenêtre de rendez-vous ci-dessus. Il n’y a pas de frais d’adhésion — vous ne payez que la séance ou le forfait choisi. Vous pouvez annuler ou reporter gratuitement jusqu’à 24 heures avant. Votre premier message reste gratuit dans tous les cas.
Terapi Avrupa est un service de conseil privé ; les tarifs ne sont pas pris en charge par l’assurance maladie.
Pour pouvoir envoyer votre message, vous devez d’abord ouvrir un compte gratuit — c’est exactement à cela que sert le formulaire ci-dessous. Cela prend quelques secondes, aucune donnée bancaire n’est demandée et cela ne vous engage à rien. Dès que votre compte est prêt, vous écrivez votre premier message gratuitement.
Écrire ne vous engage à aucun rendez-vous. Si cela ne vous convient pas, vous pouvez passer à un autre psychologue ou en rester là.
Ces pages sont elles aussi en ligne et en turc :
Écrivez un message gratuit à Metin Olataş et racontez avec vos propres mots ce qui se passe. Le rendez-vous, le tarif et la suite se décident après.
Si vous êtes en situation d’urgence ou si vous avez des pensées de vous faire du mal ou d’en faire à autrui, appelez le numéro d’urgence du pays où vous vous trouvez (dans toute l’Europe : 112).
