Vous cherchez un psychologue turc autour de vous, à Strasbourg, Lyon, Paris ou Bruxelles ? En ligne, il est partout aussi proche. Vous choisissez vous-même votre psychologue turcophone, vous lui écrivez gratuitement avant tout rendez-vous et vous parlez en turc, depuis chez vous — sans avoir à expliquer d’abord votre famille ni votre parcours.
Des consultations en turc — depuis chez vousPeut-être avez-vous déjà cherché « psychologue turc autour de moi » et trouvé un seul cabinet, à deux heures de route, complet jusqu’au printemps. Peut-être êtes-vous allé·e chez un psychologue français : la séance était bien, mais la moitié de ce que vous vouliez dire s’est perdue en chemin — et il a fallu d’abord expliquer votre mère, votre belle-famille, pourquoi vous n’avez pas quitté la maison à dix-huit ans. Ou peut-être n’avez-vous jamais commencé, parce que « personne dans ma famille ne comprendrait ». Rester encore un an au même point paraît souvent la solution la plus simple. Ce n’en est pas une.
La plupart des personnes qui nous écrivent ont d’abord cherché un cabinet près de chez elles. En dehors de quelques grandes villes, il n’y en a pas ; et là où il y en a un, la liste d’attente est longue et le quartier est petit. Une consultation en ligne règle les trois problèmes à la fois.
La consultation se fait en visio, depuis votre téléphone ou votre ordinateur. Que vous viviez à Paris, à Charleroi, à Genève ou dans une commune sans aucun psychologue turcophone, vous avez accès aux mêmes profils et aux mêmes créneaux.
Dans une communauté où tout le monde se connaît, la salle d’attente d’un cabinet est un risque en soi. Ici, il n’y en a pas. Vos consultations sont chiffrées, traitées conformément au RGPD, et ni votre famille ni votre employeur n’en sont informés.
Chaque psychologue a un profil : formation, expérience, spécialités, tarif. Vous choisissez la personne avec qui vous vous sentez à l’aise — vous ne prenez pas « le seul disponible ». Et si cela ne convient pas, vous changez.
Gratuit et sans engagement. Écrivez d’abord, parlez quand vous vous sentez prêt·e.
Un psychologue turcophone est un psychologue diplômé qui mène ses consultations en turc. Pour les Turcs vivant en France, en Belgique ou en Suisse, cela veut dire parler de sa famille, de sa foi ou de sa vie entre deux pays sans traduire et sans expliquer le contexte. Chez Terapi Avrupa, ces psychologues consultent en ligne, en visio, depuis chez vous.
Une méta-analyse publiée par l’American Psychological Association a réuni 76 études sur des accompagnements psychologiques adaptés à la culture des patients. Résultat central : les interventions conduites dans la langue maternelle du patient, lorsqu’elle n’était pas celle du pays, étaient environ deux fois plus efficaces que les mêmes interventions menées dans la langue du pays. Les accompagnements conçus pour un groupe culturel précis étaient également nettement plus efficaces que les accompagnements généralistes.
Source: Griner & Smith, Psychotherapy: Theory, Research, Practice, Training (APA), 2006
Il s’agit d’un résultat moyen obtenu en conditions de recherche, sur des populations et des méthodes variées — pas d’une garantie pour votre propre parcours. Ce que Terapi Avrupa peut promettre, c’est le cadre : la consultation en turc, le choix du psychologue et le premier message gratuit. Le reste se construit avec votre psychologue.
Le français suffit pour un entretien d’embauche, une réunion de parents d’élèves, un rendez-vous à la préfecture. Mais « je n’en peux plus » ou « ma mère ne le comprendrait jamais » se construisent dans la langue de l’enfance. Dans une langue étrangère, vous cherchez vos mots au moment le plus fragile — et pendant que vous cherchez, l’émotion retombe et le sujet se referme.
La belle-famille, la pression du « el âlem ne der », le devoir envers les parents, un enfant qui grandit entre deux cultures, le ramadan au bureau — votre psychologue connaît déjà tout cela. La moitié de la séance ne part pas en explications de contexte.
Vous lisez les profils : formation, années d’expérience, spécialités, tarif, langues. Vous poursuivez avec la personne auprès de qui vous vous sentez à l’aise — et vous pouvez changer sans avoir à vous justifier.
Avant tout rendez-vous, vous envoyez un premier message gratuit au psychologue de votre choix. Vous lisez sa réponse, puis vous décidez. Aucune donnée bancaire n’est demandée à cette étape.
Pas de trajet, pas de salle d’attente. Vous rejoignez la visio depuis votre téléphone ou votre ordinateur, avec des créneaux en soirée et le week-end — selon vos horaires, pas ceux d’un cabinet.
Consultez leurs spécialités, leur expérience, leurs langues et leurs tarifs. Poursuivez avec la personne auprès de qui vous vous sentez à l’aise ; les profils sont tenus à jour dans le portail.
Vidéo de présentationPsychologue · İzmir
Je suis psychothérapeute, spécialisé dans les troubles anxieux, la gestion du stress, le trouble de stress post-traumatique, les phobies, la dépression ainsi que la thérapie individuelle et de couple, avec une approche globale de la santé mentale.
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Thérapeute · Ankara
Je travaille dans le conseil conjugal et familial ainsi que sur le trauma, l’anxiété et les attaques de panique. Je vis à Ankara et je poursuis ma formation professionnelle. Diplômée en psychologie du conseil et de l’orientation de l’ODTÜ en 1994, j’exerce sans interruption depuis.
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Vidéo de présentationPsychologue clinicien · İzmir
Depuis 2015, il mène des thérapies individuelles et de couple avec des adolescents et des adultes ; sur des sujets comme les difficultés relationnelles, les questions d’identité, les crises de vie et les difficultés émotionnelles, je construis avec mes patients une relation thérapeutique de confiance et en profondeur, et j’aborde la thérapie comme un processus de découverte intérieure et de transformation.
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Conseillère psychologique · İstanbul
Bonjour, je suis Dilhan Bitaraf. Je suis diplômée en conseil psychologique de la YTÜ ; je travaille avec des personnes seules, des couples et des familles, surtout avec la méthode Gottman, et j’offre à mes clients un cadre sûr et soutenant.
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Vidéo de présentationPsychologue clinicienne · Ravensburg
En 2012, j’ai été diplômée major de promotion du département de psychologie de l’Ankara Üniversitesi. J’ai ensuite été admise au master « Psychologie clinique » de la même université, que j’ai achevé avec mon mémoire « Erken Dönem Uyumsuz Şemalar ile Kendine Zarar Verme Davranışı Arasındaki İlişki: Duygu Düzenleme ve Kişiler Arası İlişki Tarzlarının Aracı Rolü ». Pendant et après mon master, j’ai accompagné des personnes dans le cadre de la thérapie cognitivo-comportementale. À partir de 2014, dans différents établissements du ministère turc de la Famille et des Politiques sociales, j’ai eu l’occasion de travailler avec des personnes âgées en institution, avec des familles en situation de précarité socio-économique et avec des enfants en besoin de protection ayant vécu diverses expériences traumatiques. L’expérience et les formations acquises durant cette période m’ont appris à considérer le monde intérieur d’une personne sous plusieurs angles et à construire pour chacune une approche globale qui lui est propre. Je vis depuis un certain temps en Allemagne et je propose un accompagnement en ligne dans des domaines tels que les difficultés liées à la migration, les problèmes d’adaptation, l’anxiété, la dépression, la perte et le deuil, le stress, la gestion de la colère, les problèmes de limites et de communication au sein de la famille, la naissance (difficultés avant l’accouchement et pendant le post-partum) et les problèmes relationnels. J’accompagne également les parents dans les difficultés de la parentalité et je construis des solutions avec eux.
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Psychologue · Uşak
Thérapie cognitivo-comportementale • Thérapie brève orientée solutions • Conseil familial • Tests d’évaluation pour enfants et adultes • Thérapie de la perte, du deuil et du trauma • Conseil aux élèves et étudiants
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Psychologue clinicienne
La psychologue clinicienne Aslıhan Şenay travaille avec des adultes en psychothérapie individuelle, dans les courants psychanalytique et existentiel. Elle propose des séances en présentiel ou en ligne. Elle a obtenu sa licence de psychologie à la Yeditepe Üniversitesi, boursière à taux plein et diplômée avec mention. Elle a obtenu son master de psychologie clinique à l’Okan Üniversitesi avec le mémoire « Le rôle médiateur des relations fraternelles entre les styles d’attachement des jeunes adultes et leur satisfaction de vie ». Elle a suivi la formation de base en analyse existentielle de la Varoluşçu Akademi. Son projet de fin d’études s’intitulait « Le concept d’engloutissement chez R. D. Laing : une étude dans une perspective existentielle et psychanalytique ». Depuis 2022, elle exerce comme psychothérapeute dans différentes cliniques. Elle soutient bénévolement, en tant que thérapeute externe, le centre d’orientation et de conseil aux étudiants de la Boğaziçi Üniversitesi.
Prendre rendez-vousLe diplôme et les attestations de compétence de chaque psychologue sont vérifiés un par un.
Il n’y a rien à préparer et rien à prouver. Le premier pas n’est pas un rendez-vous : c’est un message.
Vous créez un compte gratuit sur le portail, vous parcourez les profils et vous choisissez la personne qui vous inspire confiance.
Deux phrases suffisent : ce qui se passe, et ce que vous attendez. Écrivez comme vous parlez à la maison — le turc du quotidien suffit. Aucune donnée bancaire n’est demandée.
Le psychologue vous répond dans le portail. Si vous vous sentez à l’aise, vous choisissez un créneau — en soirée ou le week-end si vous préférez. Sinon, vous écrivez à quelqu’un d’autre.
À l’heure prévue, vous cliquez sur le lien reçu et vous rejoignez la visio. Une séance dure 50 minutes. Personne ne vous croise, personne n’est mis au courant.
Dans une étude menée en 2022 auprès d’environ 1.500 personnes, les participants suivant un traitement contre l’anxiété ou la dépression ont rapporté des bénéfices similaires, qu’ils aient été traités en ligne ou en présentiel.
Source
Les études comparant directement la psychothérapie par vidéo à la psychothérapie en présentiel n’ont montré presque aucune différence en termes de résultats.
Source
La thérapie cognitivo-comportementale appliquée de manière virtuelle ou via Internet (eCBT) est apparue comme une alternative efficace à la TCC traditionnelle en présentiel pour divers problèmes de santé mentale, y compris l’anxiété et la dépression.
Source
Le plus grand avantage de la psychothérapie par vidéo est qu’elle peut aussi aider les personnes qui, normalement, n’ont pas accès à une thérapie.
Source
Les recherches scientifiques ont démontré à maintes reprises que la thérapie en ligne est aussi efficace que la thérapie en présentiel dans le processus de guérison émotionnelle. Les consultations en ligne permettent aux personnes de s’exprimer plus librement dans leur propre espace — dans le confort de leur foyer, en se sentant en sécurité.
Chez Terapi Avrupa, nous proposons cette méthode puissante à la communauté turque d’Europe de manière sûre, confidentielle et accessible.
Prendre rendez-vousLes témoignages ci-dessous proviennent de patients de Terapi Avrupa issus de différents domaines d’intervention.
“J’ai commencé une thérapie en ligne lors d’une période difficile et cela m’a vraiment fait du bien. J’ai trouvé un espace où je pouvais m’exprimer et j’ai retrouvé confiance en moi.”
“Cela a été bien plus utile que ce que j’attendais. Mon psychologue m’a donné des conseils pratiques pour faire face à mes problèmes.”
“Au début, j’avais quelques préjugés, mais après quelques séances, j’ai été vraiment satisfait du processus. Je vous remercie.”
Une séance dure 50 minutes. Le tarif dépend du psychologue que vous choisissez ; il commence à 60 € et figure sur chaque profil avant tout rendez-vous. Sans abonnement, sans frais d’inscription, sans forfait — vous ne payez que la séance que vous prenez, avec votre carte bancaire européenne. Le premier message, lui, est gratuit.
Terapi Avrupa est un service d’accompagnement psychologique privé, en ligne : les séances ne sont pas remboursées par l’Assurance Maladie, par l’INAMI ni via le dispositif « Mon soutien psy ».
En turc. Tous les psychologues de Terapi Avrupa sont turcophones et connaissent le contexte des Turcs vivant en Europe. Beaucoup de personnes de la deuxième génération alternent naturellement entre les deux langues : vous parlez comme vous parlez à la maison. Les autres langues de chaque psychologue figurent sur son profil.
Les consultations de Terapi Avrupa se font en ligne, en visio. Vous avez donc accès aux mêmes psychologues turcophones que vous viviez à Strasbourg, à Lyon, à Paris, à Bruxelles, à Genève — ou dans une commune où il n’y a aucun cabinet turcophone. La distance n’entre plus en ligne de compte, et il n’y a pas de salle d’attente.
Oui. Le diplôme universitaire de psychologie et les attestations de compétence de chaque psychologue sont vérifiés un par un, à la main, avant que son profil ne soit publié. Sa formation, ses années d’expérience et ses spécialités sont indiquées sur son profil.
Non. Les psychologues ne sont pas médecins : ils ne posent pas de diagnostic médical, ne prescrivent pas de médicaments et n’établissent pas d’arrêt de travail. Pour cela, adressez-vous à votre médecin traitant ou à un psychiatre. Terapi Avrupa est un accompagnement psychologique par la parole ; les deux peuvent se compléter.
Non. Terapi Avrupa est un service privé en ligne ; les séances ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie, par l’INAMI en Belgique, ni via le dispositif « Mon soutien psy ». En contrepartie, il n’y a ni ordonnance à obtenir, ni liste d’attente, ni engagement : vous ne payez que la séance que vous prenez, à partir de 60 €.
Une séance dure 50 minutes et coûte à partir de 60 € ; le tarif exact dépend du psychologue que vous choisissez et figure sur son profil avant tout rendez-vous. Il n’y a ni abonnement ni forfait. Le premier message est gratuit et aucune donnée bancaire n’est demandée à cette étape.
Vous créez un compte gratuit, vous choisissez un psychologue dans la liste et vous lui écrivez un premier message — deux phrases suffisent. Vous lisez sa réponse, puis vous décidez si vous prenez rendez-vous. Vous n’avez rien à payer et rien à promettre avant d’avoir choisi un créneau.
Non. Vos consultations sont chiffrées et traitées conformément au RGPD ; rien n’est transmis à des tiers, ni à votre famille, ni à votre employeur, ni à votre médecin. Il n’y a pas de salle d’attente où croiser quelqu’un : la séance a lieu chez vous, depuis votre téléphone ou votre ordinateur.
Plusieurs études indépendantes indiquent que l’accompagnement psychologique en visio peut, dans de nombreuses situations, être aussi efficace qu’un suivi en cabinet — les sources sont citées plus haut sur cette page. Beaucoup de personnes se confient d’ailleurs plus facilement depuis chez elles que dans un lieu inconnu.
Vous changez. La relation de confiance est la partie la plus importante du suivi, et votre premier choix ne vous engage à rien. Vous pouvez écrire à un autre psychologue à tout moment, sans avoir à vous justifier.
Non. Beaucoup de personnes nées en France, en Belgique ou en Suisse parlent un turc du quotidien et pensent en français pour le reste. Le turc du quotidien suffit largement : dites-le dans votre premier message, et parlez comme vous parlez à la maison. Ce qui compte, c’est que vous n’ayez rien à expliquer.
Un sujet en particulier, ou votre ville ? Ces pages sont également en turc et en ligne :
Écrivez un message gratuit au psychologue turcophone de votre choix et racontez avec vos propres mots ce qui se passe. Vous déciderez plus tard du rendez-vous, du tarif et de la suite.
Si vous êtes en situation d’urgence ou si vous avez des pensées de vous faire du mal, appelez tout de suite le numéro d’urgence du pays où vous vous trouvez : partout en Europe le 112 ; en France le 3114 (prévention du suicide, 24 h/24) ; en Belgique le 0800 32 123 ; en Suisse le 143.