Hij doet individuele en relatietherapie met jongeren en volwassenen en werkt met relatieproblemen, identiteitsvragen en levenscrises. Waar u ook in Europa woont: de gesprekken zijn in het Turks — desgewenst in het Engels — u hoeft niets te vertalen van wat u wilt zeggen.
De betaling loopt versleuteld via Stripe; uw kaartgegevens worden niet door Terapi Avrupa bewaard.
Metin Olataş is klinisch psycholoog, woont in İzmir en werkt sinds 2015 met jongeren en volwassenen. Hij studeerde psychologie aan de İzmir Ekonomi Üniversitesi en behaalde een master klinische psychologie aan de İstanbul Esenyurt Üniversitesi. Naast individuele en relatietherapie werkt hij met relatieproblemen, identiteitsvragen en levenscrises. Via Terapi Avrupa spreekt hij online met Turkstalige cliënten in Europa.
“Sinds 2015 doet hij individuele en relatietherapie met jongeren en volwassenen; bij thema’s als relatieproblemen, identiteitsvragen, levenscrises en emotionele moeilijkheden bouw ik met mijn cliënten een vertrouwde, diepgaande therapeutische relatie op en zie ik therapie als een proces van innerlijke ontdekking en verandering.”
De onderwerpen hieronder heeft Metin Olataş zelf opgegeven. U hoeft niet te weten in welke u zich herkent; als u op een titel tikt, leest u hoe Turkstalige online hulp op dat gebied werkt.
Een uur met uzelf, zonder dat er een diagnose gezocht wordt. Identiteitsvragen, geen richting vinden, niet kunnen kiezen, schuldgevoel of eenzaamheid horen hier thuis. U bepaalt het onderwerp; de psycholoog geeft het proces structuur.
Individuele begeleidingDezelfde discussie die op dezelfde plek eindigt, lange stiltes, verloren vertrouwen. Relatiegesprekken gaan via video, dus u kunt met z’n tweeën vanaf twee verschillende plekken bij dezelfde sessie zijn — de meest gebruikte oplossing voor stellen die in verschillende Europese steden wonen.
RelatietherapieMetin Olataş werkt sinds 2015 met jongeren. Bij jongeren die tussen twee culturen opgroeien komen de taal op school, de verwachtingen thuis en het erbij horen in de vriendenkring meestal in hetzelfde gesprek ter sprake; ouders worden via aparte gesprekken betrokken.
Kinder- en jeugdtherapieVoortdurend op scherp staan, niet in slaap kunnen vallen, een beklemd gevoel op de borst, het idee dat er zo meteen iets gebeurt. In de gesprekken kijkt u samen in welke situaties de angst stijgt en hoe die zich in het lichaam laat zien; alleen in het buitenland wonen maakt het beeld vaak zwaarder.
AngstGeen zin, ’s ochtends niet uit bed kunnen komen, nergens meer smaak aan hebben, zich waardeloos voelen. In de gesprekken gaat het over wanneer dit begon, wat het in stand houdt en welk klein deel van de dag weer mogelijk is.
DepressieDe stemming die wekenlang tussen hoge en lage uitschieters heen en weer gaat, terwijl slaap en energie mee verschuiven. In de gesprekken komt aan bod hoe die cyclus verloopt en waar die het dagelijks leven zwaar maakt.
StemmingsstoornissenBeelden die terugkomen, nachtmerries en schrikachtigheid na een ongeval, een verlies, geweld of een zware ervaring tijdens de migratie. In de gesprekken kijkt u samen wanneer het gebeurde terugkomt, wat het in het lichaam oproept en waar het het leven smaller maakt.
Posttraumatische stress (PTSS)Een vaardigheid om de aandacht naar het nu te brengen, die u met regelmatige herhaling leert. Het is op zichzelf geen therapie, maar een middel dat naast het proces meeloopt; het wordt vooral gebruikt wanneer de angst in het lichaam snel groter wordt.
MindfulnessSchrijf eerst gratis of boek meteen een afspraak. Beide komen op hetzelfde uit: een gesprek van 60 minuten in het Turks.
Metin Olataş omschrijft zijn werk in drie punten. In plaats van bij één school te blijven, richt hij het proces flexibel in naar het onderwerp en de persoon; waarmee u verdergaat, beslist u samen in de eerste gesprekken.
Het symptoom niet op zichzelf bekijken, maar samen met het leven waarin het staat: slaap, lichaam, werk, relaties en zingeving gelden als delen van hetzelfde beeld. Het proces wordt niet tot één onderwerp versmald.
Een kader dat vóór symptoomlijsten met zingevingsvragen werkt: verantwoordelijkheid, keuze, eenzaamheid en het gevoel “leef ik dit leven eigenlijk zelf?”. Er wordt vaak op teruggevallen na breekpunten als migratie, een andere baan of verlies.
In plaats van één methode op iedereen toe te passen, kiezen wat bij het onderwerp past. Metin Olataş geeft aan dat hij het proces inricht naar de behoefte en de levensomstandigheden van elke cliënt.
Deze drie punten berusten op de eigen verklaring van Metin Olataş. De certificaatopleidingen die hij heeft gevolgd, ziet u hieronder bij de bewijsstukken; zodra het jaartal en het instituut van die opleidingen ons bereiken, staan ze ook hier.
De lijst hieronder is samengesteld uit de opleidingen die Metin Olataş zelf heeft opgegeven. Universitaire graden en latere bijscholingen staan bewust apart: dat is niet hetzelfde, en het verschil telt wanneer u een hulpverlener beoordeelt. Omdat de jaartallen van de certificaten ons nog niet bereikt hebben, is het datumveld leeg gelaten.
De diploma’s van elke psycholoog bij Terapi Avrupa worden vóór toelating stuk voor stuk gecontroleerd.
Vier stappen. De eerste twee zijn gratis en er worden nergens kaartgegevens gevraagd.
Met uw e-mailadres, in een paar seconden. Een account openen is gratis en verplicht u tot niets.
U vertelt in uw eigen woorden wat er speelt. Na het lezen van zijn antwoord beslist u of u verdergaat.
Als u er klaar voor bent, kiest u zelf dag en tijd — ook ’s avonds en in het weekend. U betaalt alleen de sessie die u boekt.
Op het afgesproken tijdstip klikt u op de link die u hebt gekregen. De sessie duurt 60 minuten; u hoeft geen programma te installeren.
De sessies duren 60 minuten. U kunt één sessie boeken of een pakket met meerdere sessies kiezen; de actuele prijs van beide staat in het afspraakscherm hierboven. Er is geen lidmaatschapsgeld — u betaalt alleen de sessie of het pakket dat u kiest. Tot 24 uur van tevoren kunt u gratis annuleren of verzetten. Uw eerste bericht is hoe dan ook gratis.
Terapi Avrupa is een particuliere hulpverlening; de kosten worden niet door de zorgverzekering vergoed.
Voordat u uw bericht kunt versturen, opent u eerst een gratis account — daar is het formulier hieronder precies voor. Dat duurt een paar seconden, er worden geen kaartgegevens gevraagd en het verplicht u tot niets. Zodra uw account klaar is, schrijft u uw eerste bericht gratis.
Schrijven verplicht u niet tot een afspraak. Voelt het niet goed, dan kunt u naar een andere psycholoog gaan of het hierbij laten.
Deze pagina’s zijn ook online en in het Turks:
Schrijf Metin Olataş een gratis bericht en vertel in uw eigen woorden wat er is. Over de afspraak, de kosten en het vervolg beslist u daarna.
Bent u in een noodsituatie of hebt u gedachten om uzelf of iemand anders iets aan te doen, bel dan het alarmnummer in het land waar u bent (in heel Europa: 112).
