Sie arbeitet in der Paar- und Familienberatung sowie mit Trauma, Angst, Zwängen und Panikattacken. Wo in Europa Sie auch leben: Die Gespräche finden auf Türkisch statt, Sie müssen nichts übersetzen, was Sie sagen möchten.
Die Zahlung läuft verschlüsselt über Stripe; Ihre Kartendaten werden bei Terapi Avrupa nicht gespeichert.
Nazan Kahraman Sirel ist Therapeutin, lebt in Ankara und übt ihren Beruf seit 1994 aus. Sie hat Psychologische Beratung und Erziehungsberatung an der Orta Doğu Teknik Üniversitesi studiert und berät seit 31 Jahren durchgehend. Neben der Paar- und Familienberatung arbeitet sie mit Trauma, Angst, Zwängen und Panikattacken. Über Terapi Avrupa spricht sie online mit türkischsprachigen Menschen in Europa.
“Ich arbeite in der Paar- und Familienberatung sowie mit Trauma, Angst und Panikattacken. Ich lebe in Ankara und bilde mich beruflich weiter. 1994 habe ich mein Studium der Psychologischen Beratung an der ODTÜ abgeschlossen und berate seitdem durchgehend.”
Die folgenden Bereiche hat Nazan Kahraman Sirel selbst angegeben. Sie müssen nicht wissen, in welchem davon Sie sich wiederfinden; ein Klick auf den Titel zeigt, wie türkischsprachige Online-Unterstützung in diesem Bereich abläuft.
Dieselbe Diskussion endet immer an derselben Stelle, langes Schweigen, verlorenes Vertrauen. Paargespräche laufen per Video, Sie können sich also von zwei verschiedenen Orten in dieselbe Sitzung einwählen — die häufigste Lösung für Paare, die in Europa in verschiedenen Städten leben.
Paar- und BeziehungsberatungSpannungen zwischen Eltern und Kindern, Konflikte zwischen den Generationen, Erwartungen der Familie aus der Ferne und die Schwierigkeit, in der Familie Grenzen zu setzen. Paar- und Familienberatung steht nach ihrer eigenen Beschreibung im Zentrum ihrer Arbeit.
FamilienberatungBilder, die zurückkommen, Albträume und Schreckhaftigkeit nach einem Unfall, einem Verlust, Gewalt oder einer schweren Erfahrung im Zuge der Migration. In den Gesprächen wird angesehen, wann und wie das Erlebte zurückkommt, was es im Körper auslöst und wo es den Alltag einengt.
Posttraumatischer Stress (PTBS)Ständige Alarmbereitschaft, nicht einschlafen können, Enge in der Brust, das Gefühl, „gleich passiert etwas". In den Gesprächen wird gemeinsam angesehen, wann die Angst steigt und wie sie sich im Körper zeigt; allein im Ausland zu leben, verschärft das Bild oft.
AngstHerzrasen, Erstickungsgefühl, Minuten, in denen man glaubt zu sterben — und danach die Angst, dass es wiederkommt. Die Arbeit besteht meist darin, zu verstehen, wie die Attacke entsteht, und den Kreis aus Vermeidung Schritt für Schritt zu lockern.
PanikattackenGedanken, die von selbst kommen und nicht gehen, wiederholtes Kontrollieren, Reinigen oder Zählen. In den Gesprächen geht es darum, welche Angst der Zwang beruhigen soll und wie viel vom Tag das Wiederholen einnimmt.
Zwänge (Zwangsstörung)Antriebslosigkeit, morgens nicht aufstehen können, nichts schmeckt mehr, das Gefühl, nichts wert zu sein. In den Gesprächen geht es darum, wann dieser Zustand begann, was ihn hält und welcher kleine Teil des Tages wieder möglich ist.
DepressionKinder und Jugendliche, die zwischen zwei Kulturen aufwachsen: die Sprache in der Schule, die Erwartungen zu Hause, die Zugehörigkeit im Freundeskreis. Die Gespräche können direkt mit dem Kind oder der/dem Jugendlichen laufen; Eltern werden über eigene Termine einbezogen.
Therapie für Kinder und JugendlicheSchreiben Sie zuerst kostenlos oder buchen Sie direkt einen Termin. Beides führt an dieselbe Stelle: zu einem 60-minütigen Gespräch auf Türkisch.
Nazan Kahraman Sirel beschreibt ihre Arbeit in zwei Punkten. Womit gearbeitet wird, entscheiden Sie in den ersten Gesprächen gemeinsam; die Wahl hängt von Ihrem Anliegen, Ihrer Geschichte und davon ab, womit Sie sich wohlfühlen.
Ein strukturiertes Verfahren, das mit Augenbewegungen arbeitet und zur Verarbeitung traumatischer Erfahrungen eingesetzt wird. Es löscht die Erinnerung nicht; es zielt darauf, die Last zu verringern, die sie im Körper und im Gefühl auslöst. Häufig genutzt nach Unfällen, Verlusten und Gewalt.
Ein Zugang, der vor Symptomlisten mit Sinnfragen arbeitet: Verantwortung, Wahl, Einsamkeit und das Gefühl, „lebe ich dieses Leben eigentlich selbst?". Ein Rahmen, der nach Brüchen wie Migration, Jobwechsel oder Verlust oft trägt.
Diese beiden Punkte beruhen auf der eigenen Angabe von Nazan Kahraman Sirel. Sobald die zugehörigen Ausbildungsnachweise bei Terapi Avrupa vorliegen, stehen sie hier mit Jahr und Institut.
Die folgende Angabe beruht auf dem Nachweis, den Nazan Kahraman Sirel bei Terapi Avrupa eingereicht hat. Nach eigener Aussage bildet sie sich beruflich weiter; sobald uns die Nachweise dieser Fortbildungen erreichen, wächst diese Liste.
Die Diplome jeder Psychologin und jedes Psychologen bei Terapi Avrupa werden vor der Aufnahme einzeln geprüft.
Vier Schritte. Die ersten beiden sind kostenlos, und an keiner Stelle werden Kartendaten verlangt.
Mit Ihrer E-Mail-Adresse, in wenigen Sekunden. Das Konto ist kostenlos und bindet Sie an nichts.
Sie schildern in eigenen Worten, was Sie beschäftigt. Nachdem Sie ihre Antwort gelesen haben, entscheiden Sie, ob es weitergeht.
Wenn Sie sich bereit fühlen, wählen Sie Tag und Uhrzeit selbst — auch abends und am Wochenende. Sie zahlen nur die Sitzung, die Sie buchen.
Zur Terminzeit klicken Sie auf den Link, den Sie erhalten haben. Die Sitzung dauert 60 Minuten; Sie müssen kein Programm installieren.
Die Sitzungen dauern 60 Minuten. Sie können eine einzelne Sitzung buchen oder ein Paket über mehrere Sitzungen wählen; die aktuellen Preise für beides stehen im Terminfenster weiter oben. Es gibt keine Mitgliedsgebühr — Sie zahlen nur die gewählte Sitzung oder das gewählte Paket. Bis 24 Stunden vorher können Sie kostenlos absagen oder verschieben. Ihre erste Nachricht ist in jedem Fall kostenlos.
Terapi Avrupa ist ein privates Beratungsangebot; die Kosten werden nicht von der Krankenkasse übernommen.
Damit Sie Ihre Nachricht senden können, müssen Sie zuerst ein kostenloses Konto eröffnen — genau dafür ist das Formular unten. Das dauert wenige Sekunden, es werden keine Kartendaten verlangt, und es bindet Sie an nichts. Sobald Ihr Konto steht, schreiben Sie Ihre erste Nachricht kostenlos.
Schreiben verpflichtet Sie zu keinem Termin. Wenn es sich nicht stimmig anfühlt, können Sie zu einer anderen Fachperson wechseln oder es dabei belassen.
Auch diese Seiten sind auf Türkisch und online:
Schreiben Sie Nazan Kahraman Sirel eine kostenlose Nachricht und schildern Sie in eigenen Worten, was ist. Über Termin, Kosten und alles Weitere entscheiden Sie danach.
Wenn Sie sich in einer akuten Notlage befinden oder Gedanken haben, sich selbst oder anderen zu schaden, rufen Sie bitte den Notruf in Ihrem Land an (europaweit: 112).
