Fangen Sie zuerst allein an
Paarberatung funktioniert auch mit einer Person. Die ersten Gespräche führen Sie allein; sobald Ihr Partner so weit ist, wechseln Sie in die gemeinsame Sitzung. Niemand ruft ihn an, niemand versucht, ihn zu überreden.
Online-Paartherapie auf Türkisch — um aus derselben Schleife herauszukommen
Dieselben Sätze, dieselbe Stille, dieselbe Tür — Sie haben beide recht, und Sie sind beide müde. Sie wählen Ihre Psychologin gemeinsam, sprechen auf Türkisch und nehmen von zwei getrennten Bildschirmen an derselben Sitzung teil.
- Keine Zahlung, keine Kartendaten
- Wenn Ihr Partner noch nicht so weit ist, beginnen Sie allein
- Verschlüsselt und vertraulich · niemand im Umfeld erfährt davon
4,9/5Klientenzufriedenheit
200+geführte Gespräche
5+Psychologen mit Diplom
Mit KI erstelltes Bild
Gespräche auf Türkisch — und sie bleiben in Ihrer Wohnung
Gespräche auf Türkisch — und sie bleiben in Ihrer WohnungKommt Ihnen das bekannt vor?
Das Problem ist keiner von Ihnen beiden — es ist der Kreis, in dem der Streit läuft
Es geht nicht um den Abwasch und auch nicht ums Geld. Irgendein Satz zündet an irgendeiner Stelle, und der Rest läuft auswendig ab: einer wird lauter, der andere schweigt und verlässt den Raum, und am nächsten Morgen stehen Sie beide müde auf. Vielleicht haben Sie gesagt: „Erst werden die Kinder groß, dann sehen wir weiter.“ Vielleicht waren Sie einmal irgendwo, und die Hälfte dessen, was Sie sagen wollten, ist auf dem Weg in eine fremde Sprache verloren gegangen. Vielleicht haben Sie nie angefangen, weil „das in meiner Familie niemand versteht“. Noch ein Jahr an derselben Stelle zu bleiben, wirkt oft wie die einfachste Möglichkeit.
Der gewohnte Weg
- Monatelang auf einen Paartherapieplatz warten
- Ihnen wird jemand zugewiesen
- Das Eigene in einer fremden Sprache erklären
- Beide zur selben Zeit im selben Raum sein müssen
- Die Angst, im Wartezimmer jemandem zu begegnen
- Sich an Termin und Zahlung binden, bevor Sie jemanden kennen
Mit
- Sie schreiben Ihre erste Nachricht noch heute
- Sie wählen Ihre Psychologin zu zweit aus
- Gespräch auf Türkisch; Ihre Kultur müssen Sie nicht erklären
- Von zwei Bildschirmen, aus zwei Städten, in dieselbe Sitzung
- Kein Wartezimmer; das Gespräch bleibt in Ihrer Wohnung
- Erst kostenlos schreiben, dann entscheiden
Der Satz, den wir am häufigsten hören
„Mein Mann macht so etwas nie mit“ — Paartherapie beginnt auch mit einer Person
Bei den meisten Paaren macht einer den ersten Schritt. Damit der andere mitkommt, braucht es meist zweierlei: vorher zu wissen, was passiert, und zu sehen, dass die Kontrolle bei ihm bleibt. Beides ist bei Terapi Avrupa möglich.
Eine Seite, die Sie ihm zeigen können
Wer die Psychologin ist, wo sie studiert hat, wie lange sie arbeitet und was eine Sitzung kostet, steht in ihrem Profil. Sie reichen keinen abstrakten Vorschlag hinüber, sondern etwas, das man sich ansehen kann.
Eine Sitzung ist keine Entscheidung
Ein einzelnes Gespräch bindet Sie an nichts: kein Abo, kein Paket. Wenn Sie nicht weitermachen, ruft niemand an und niemand drängt.
Kostenlos schreiben
Kostenlos und unverbindlich. Schreiben Sie zuerst, sprechen Sie, wenn Sie bereit sind.
Kurze Antwort
Was ist Paartherapie?
Paartherapie ist eine Form psychologischer Beratung, in der Kommunikationsprobleme, Vertrauensbrüche und wiederkehrende Konflikte einer Beziehung mit einer ausgebildeten Psychologin bearbeitet werden; sie wird auch Eheberatung genannt. Ziel ist nicht zu entscheiden, wer recht hat, sondern dass ein Paar seine eigene Streitschleife erkennt und wieder eine Sprache findet, in der es einander hört. In der Online-Paartherapie finden die Gespräche per Video statt; die Partner können vom selben oder von zwei getrennten Orten teilnehmen.
Was Paartherapie nicht ist
- Keine Schiedsverhandlung. Die Psychologin entscheidet nicht, wer recht hat, und ergreift keine Partei.
- Kein Druck zur Trennung und keiner zum Weitermachen. Die Entscheidung bleibt immer beim Paar.
- Keine medizinische Behandlung. Terapi Avrupa bietet psychologische Beratung; wir stellen keine Diagnosen und verschreiben keine Medikamente.
- Keine einmalige Lösung. Wie lange es dauert, entscheiden Sie am Ende jeder Sitzung neu.
Was sagt die Forschung?
Bringt Paartherapie wirklich etwas?
Eine umfassende Meta-Analyse zur emotionsfokussierten Paartherapie (EFT), einer der am besten untersuchten Methoden der Paartherapie, fasste 20 einzelne Studien mit 332 Paaren zusammen. Rund 70 % der teilnehmenden Paare zeigten am Ende der Behandlung keine Anzeichen von Beziehungsnot mehr, und die erreichten Verbesserungen hielten bis zu zwei Jahre an.
Quelle: Spengler et al., Couple and Family Psychology: Research and Practice (APA), 2022
Das ist das Ergebnis einer bestimmten Methode unter Forschungsbedingungen und keine Garantie für Ihren eigenen Verlauf. Die Psychologen bei Terapi Avrupa arbeiten mit unterschiedlichen Methoden — mit welcher, steht in ihrem Profil.
70 %der Paare zeigten am Ende der Behandlung keine Anzeichen von Beziehungsnot mehr
Für wen ist dieses Angebot geeignet?
Für wen ist Paartherapie geeignet?
- Paare, die denselben Streit immer wieder mit anderen Worten führen
- Menschen, die im selben Haus leben und sich fremd geworden sind oder sich emotional entfernt haben
- Paare, die nach einem Vertrauensbruch oder einem Seitensprung nicht wissen, ob sie weitermachen
- Paare, die mit Familiendruck, Spannungen mit den Schwiegereltern oder dem „was sollen die Leute sagen“ ringen
- Eltern, die beim Erziehen zwischen zwei Kulturen in Grundfragen nicht zusammenkommen
- Partner, die in verschiedenen Städten oder Ländern leben und lange nicht in Ruhe miteinander sprechen konnten
- Paare, die vor der Hochzeit das besprechen wollen, worüber bisher nicht gesprochen wurde
- Paare, die sich getrennt haben und den Prozess — gerade für die Kinder — gut gestalten wollen
Warum Paartherapie auf Türkisch?
Gefühle werden in der Sprache erzählt, in der sie gelernt wurden
Deutsch reicht für die Rechnung, für das Meeting, für den Elternabend. Aber der Satz „du siehst mich nicht mehr“ entsteht in der Muttersprache. Eine Paartherapie in einer fremden Sprache lässt Sie beide im entscheidenden Moment nach Wörtern suchen — und während man sucht, kühlt das Gefühl ab und das Thema ist wieder zu.
Ihre Kultur müssen Sie nicht erst erklären
Das Verhältnis zur Schwiegermutter, der Druck des „was sollen die Leute sagen“, Kinder, die zwischen zwei Kulturen aufwachsen, das Pflichtgefühl gegenüber der Familie in der Türkei — Ihre Psychologin kennt das bereits. Die halbe Sitzung geht nicht für Kontext drauf.
Zwei Bildschirme, eine Sitzung
Einer kann im Büro sein, der andere zu Hause; einer in Deutschland, der andere in den Niederlanden oder in der Türkei. Sie schalten sich getrennt in dasselbe Gespräch — niemand muss fahren.
Sie wählen die Psychologin gemeinsam
In der Paartherapie zählt vor allem, dass Sie beide sagen können: „Diese Person ergreift keine Partei.“ Sie lesen die Profile zusammen und beginnen mit der Psychologin, die Sie beide bestätigt haben.
Passt es nicht, wechseln Sie
Wenn Sie sich im ersten Gespräch nicht wohlgefühlt haben, können Sie zu einer anderen Psychologin wechseln. Sie müssen keinen Grund nennen, um zu bleiben.
Die Wahl liegt bei Ihnen beiden
Sehen Sie sich die Psychologen für Paartherapie gemeinsam an
Schauen Sie sich Fachgebiete, Erfahrung und Sitzungspreise an. Machen Sie mit der Person weiter, bei der Sie sich beide wohlfühlen; die Profile werden im Portal aktuell gehalten.
Diplom und Qualifikationsnachweise jedes Psychologen werden einzeln geprüft.
Die erste Sitzung
Im ersten Gespräch wird niemand verurteilt
Die größte Angst der meisten Paare ist, dass vor einer fremden Person entschieden wird, „wer recht hat“. So arbeitet Paartherapie nicht.
- 1
Jeder formuliert seinen eigenen Satz
Die Psychologin hört Ihnen beiden einzeln zu. Sie ist keine Schiedsrichterin; sie sorgt dafür, dass keiner von Ihnen mitten im Satz stehen bleibt.
- 2
Gesprochen wird über die Schleife, nicht über das Thema
Bei welchem Satz es losgeht, wer sich zurückzieht, wo es endet. Sobald die Schleife sichtbar ist, tritt der Streitgegenstand meist in den Hintergrund.
- 3
Sie sollen mit etwas Konkretem herausgehen
Kein allgemeiner Ratschlag: eine einzige Sache, die zu Ihrer Schleife passt und die Sie in dieser Woche ausprobieren können.
- 4
Über das Weitermachen entscheiden Sie
Weitermachen, pausieren oder es bei einer Sitzung belassen. Alle drei liegen bei Ihnen; keines wird von Ihnen erwartet.
In einer Studie aus dem Jahr 2022 mit rund 1.500 Personen berichteten Teilnehmer, die wegen einer Angststörung oder Depression behandelt wurden, von einem ähnlichen Nutzen – unabhängig davon, ob die Behandlung online oder von Angesicht zu Angesicht erfolgte.
QuelleHarvard University
Studien, die per Video durchgeführte Psychotherapie direkt mit der Psychotherapie vor Ort verglichen, zeigten hinsichtlich der Ergebnisse nahezu keinen Unterschied.
QuelleUniversity of Texas at San Antonio
Die virtuell oder über das Internet durchgeführte kognitive Verhaltenstherapie (eCBT) hat sich als wirksame Alternative zur klassischen CBT vor Ort für verschiedene psychische Beschwerden – einschließlich Angst und Depression – erwiesen.
QuelleBiomedcentral
Der größte Vorteil der per Video durchgeführten Psychotherapie besteht darin, dass sie auch Menschen helfen kann, die normalerweise keinen Zugang zu einer Therapie haben.
QuelleSpringer Nature
Was sagt die Wissenschaft?
„Online-Therapie ist genauso wirksam wie ein Gespräch von Angesicht zu Angesicht“
Wissenschaftliche Studien haben immer wieder gezeigt, dass Online-Therapie im emotionalen Heilungsprozess ebenso wirksam ist wie eine Therapie vor Ort. Online-Gespräche ermöglichen es den Menschen, sich in ihrem eigenen Umfeld – in der Geborgenheit ihres Zuhauses und im Gefühl von Sicherheit – offener auszudrücken.
Bei Terapi Avrupa bieten wir diese wirkungsvolle Methode der türkischen Gemeinschaft in Europa auf sichere, vertrauliche und zugängliche Weise an.
Jetzt Termin buchenReferenzen
Der Satz, den wir am häufigsten hören: „Hätte ich doch früher geschrieben“
Die folgenden Rückmeldungen stammen von Klientinnen und Klienten von Terapi Avrupa aus unterschiedlichen Fachbereichen.
„Ein Raum, in dem ich mich ausdrücken konnte“
“In einer schwierigen Zeit habe ich mit der Online-Therapie begonnen, und sie hat mir wirklich gutgetan. Es entstand ein Raum, in dem ich mich ausdrücken konnte, und ich habe mein Selbstvertrauen zurückgewonnen.”
„Viel hilfreicher, als ich erwartet hatte“
“Es war viel hilfreicher, als ich erwartet hatte. Meine Psychologin hat mir praktische Hinweise gegeben, wie ich mit meinen Problemen umgehen kann.”
„Ich war voreingenommen — ein paar Sitzungen haben gereicht“
“Anfangs war ich etwas voreingenommen, doch nach ein paar Sitzungen war ich mit dem Verlauf wirklich zufrieden. Ich danke Ihnen.”
Transparenz
Der Preis steht vorher fest, es kommt keine Überraschung
Eine Sitzung dauert 50 Minuten. Der Preis hängt davon ab, welche Psychologin Sie wählen; er beginnt bei 60 €. Kein Abo, keine Mitgliedsgebühr, kein Paket — Sie zahlen nur für die Sitzung, die Sie nehmen. Bis 24 Stunden vorher können Sie kostenlos absagen oder verschieben.
Terapi Avrupa ist ein privates Beratungsangebot; die Kosten werden nicht von der Krankenversicherung übernommen.
Fragen & Antworten
Häufige Fragen zur Paartherapie
Ja. Bei den meisten Paaren macht eine Person den ersten Schritt. Sie können die ersten Gespräche allein führen und in die gemeinsame Sitzung wechseln, sobald Ihr Partner so weit ist. Niemand ruft ihn an und niemand versucht, ihn zu überreden — die Entscheidung liegt vollständig bei ihm.
Nein. Paartherapie ist ein bewusster Schritt, um miteinander zu sprechen, bevor die Probleme größer werden. Viele Paare kommen nicht, um ihre Beziehung zu beenden, sondern um denselben Streit nicht immer wieder zu führen.
In der Paartherapie ist die Psychologin keine Schiedsrichterin; sie entscheidet nicht, wer recht hat. Ihre Aufgabe ist, dass keiner von Ihnen beiden mitten im Satz stehen bleibt und dass die Schleife des Streits sichtbar wird. Deshalb empfehlen wir, dass Sie die Psychologin gemeinsam auswählen.
Ja. Weil die Gespräche per Video stattfinden, können Sie beide von zwei verschiedenen Orten aus an derselben Sitzung teilnehmen — auch, wenn einer zu Hause und der andere im Büro ist. Bei Paaren in Europa ist das eine der häufigsten Lösungen.
Sie legen zunächst ein kostenloses Konto im Portal an und wählen Ihre Psychologin aus den Profilen. Zur Terminzeit klicken Sie auf den Link, den Sie per E-Mail erhalten haben, und nehmen am Videogespräch teil. Sie können gemeinsam vor einem Bildschirm sitzen oder sich von zwei Geräten aus zuschalten. Eine Sitzung dauert 50 Minuten; ein zusätzliches Programm müssen Sie nicht installieren.
In der Praxis beschreiben sie dieselbe Arbeit. „Eheberatung“ wird meist für verheiratete Paare verwendet; Paartherapie schließt auch unverheiratete, verlobte oder seit Langem zusammenlebende Paare ein. Bei Terapi Avrupa erhalten Sie in beiden Fällen dasselbe Angebot.
Ihre Gespräche werden verschlüsselt und DSGVO-konform verarbeitet. Es gibt kein Wartezimmer, Sie begegnen niemandem, und was Sie sagen, wird nicht an Dritte weitergegeben.
Die Zahl der Sitzungen hängt vom Paar und vom Thema ab; eine Zahl vorab zu nennen wäre unseriös. Bei Terapi Avrupa gibt es weder Pakete noch Bindung — Sie entscheiden vor jeder Sitzung neu und zahlen nur für die Sitzung, die Sie nehmen.
Sie müssen sich nicht schon entschieden haben, dass Sie weitermachen. Die meisten Paare kommen, ohne die Antwort auf diese Frage zu kennen. Der Prozess öffnet einen Ort, an dem Sie darüber sprechen können, ohne zu schreien und ohne Vorwürfe; die Entscheidung treffen weiterhin Sie.
Die Gespräche werden auf Türkisch geführt. Einige der Psychologen arbeiten auch in anderen Sprachen; in welchen sie Gespräche führen, steht in ihrem Profil. Ob es eine passende Kombination gibt, können Sie in Ihrer kostenlosen Nachricht fragen.
War das nicht genau das, was Sie gesucht haben?
Manchmal liegt es nicht am Paar selbst, sondern an dem, was drumherum passiert. Diese Seiten sind ebenfalls türkischsprachig und online:
- FamilientherapieKinder, Schwiegereltern, Geschwister — wenn der Konflikt größer ist als das Paar.
- EinzelberatungWenn Sie zuerst bei sich anfangen wollen oder Ihr Partner noch nicht so weit ist.
- Beratung für ElternWenn Sie sich bei der Erziehung nicht einig werden.
- Alle FachbereicheAngst, Wut, Trauer, Panikattacken und weitere Themen.
Sie müssen denselben Streit diese Woche nicht noch einmal führen
Schreiben Sie Ihrer Psychologin eine kostenlose Nachricht und schildern Sie in eigenen Worten, was passiert ist. Über Termin, Kosten und alles Weitere entscheiden Sie später.
- Kostenlos und unverbindlich — keine Kartendaten
- Sie wählen Ihre Psychologin gemeinsam aus
- Wenn Ihr Partner noch nicht so weit ist, beginnen Sie allein
- Gespräche auf Türkisch, auch von zwei getrennten Bildschirmen
Wenn Sie sich in einer akuten Notlage befinden oder Gedanken haben, sich selbst oder anderen etwas anzutun, rufen Sie bitte den Notruf Ihres Landes an (europaweit: 112).