Elle travaille dans le conseil conjugal et familial ainsi que sur le trauma, l’anxiété, les obsessions et les attaques de panique. Où que vous viviez en Europe, les séances se déroulent en turc : vous n’avez rien à traduire de ce que vous voulez dire.
Le paiement passe par Stripe via une connexion chiffrée ; vos données bancaires ne sont pas conservées par Terapi Avrupa.
Nazan Kahraman Sirel est thérapeute, vit à Ankara et exerce depuis 1994. Diplômée en psychologie du conseil et de l’orientation de l’Orta Doğu Teknik Üniversitesi, elle accompagne des personnes depuis 31 ans. Outre le conseil conjugal et familial, elle travaille sur le trauma, l’anxiété, les obsessions et les attaques de panique. Via Terapi Avrupa, elle reçoit en ligne des personnes turcophones vivant en Europe.
“Je travaille dans le conseil conjugal et familial ainsi que sur le trauma, l’anxiété et les attaques de panique. Je vis à Ankara et je poursuis ma formation professionnelle. Diplômée en psychologie du conseil et de l’orientation de l’ODTÜ en 1994, j’exerce sans interruption depuis.”
Les domaines ci-dessous sont ceux que Nazan Kahraman Sirel indique elle-même. Vous n’avez pas besoin de savoir dans lequel vous vous reconnaissez ; en touchant un titre, vous verrez comment se déroule un accompagnement en ligne en turc dans ce domaine.
La même dispute qui finit au même endroit, de longs silences, la confiance perdue. Les séances de couple se font en vidéo : vous pouvez donc rejoindre la même séance depuis deux endroits différents — la formule la plus fréquente pour les couples vivant dans deux villes européennes.
Conseil conjugal et relationnelTensions entre parents et enfants, conflits entre générations, attentes que la famille continue d’envoyer de loin et difficulté à poser des limites au sein de la famille. Selon sa propre description, le conseil conjugal et familial est au cœur de son travail.
Conseil familialDes images qui reviennent, des cauchemars et des sursauts après un accident, une perte, des violences ou une expérience difficile liée à la migration. Les séances examinent quand et comment le vécu revient, ce qu’il déclenche dans le corps et où il rétrécit le quotidien.
Stress post-traumatique (TSPT)Être constamment en alerte, ne pas réussir à s’endormir, une oppression dans la poitrine, le sentiment qu’« il va se passer quelque chose ». Les séances examinent quand l’anxiété monte et comment elle se manifeste dans le corps ; vivre seul·e à l’étranger alourdit souvent le tableau.
AnxiétéPalpitations, sensation d’étouffer, des minutes où l’on croit mourir — puis la peur que cela recommence. Le travail consiste le plus souvent à comprendre comment l’attaque se construit et à desserrer pas à pas la boucle d’évitement qui rétrécit la vie.
Attaques de paniqueDes pensées qui viennent d’elles-mêmes et ne partent pas, des vérifications répétées, du nettoyage ou du comptage. Les séances abordent quelle angoisse l’obsession cherche à apaiser et quelle part de la journée la répétition occupe.
Obsessions (TOC)Le manque d’élan, ne pas arriver à se lever le matin, ne plus avoir de goût à rien, se sentir sans valeur. Les séances abordent quand cet état a commencé, ce qui l’entretient et quelle petite partie de la journée redevient possible.
DépressionEnfants et jeunes qui grandissent entre deux cultures : la langue à l’école, les attentes à la maison, l’appartenance dans le groupe d’amis. Les séances peuvent se tenir directement avec l’enfant ou l’adolescent ; les parents sont associés par des rendez-vous séparés.
Thérapie de l’enfant et de l’adolescentÉcrivez d’abord gratuitement ou prenez directement rendez-vous. Les deux mènent au même endroit : un entretien de 60 minutes en turc.
Nazan Kahraman Sirel décrit son travail en deux points. Ce avec quoi vous avancerez se décide ensemble lors des premières séances ; le choix dépend de votre question, de votre histoire et de ce avec quoi vous êtes à l’aise.
Une méthode structurée qui utilise les mouvements oculaires et sert à retraiter les expériences traumatiques. Elle n’efface pas le souvenir ; elle vise à réduire la charge que celui-ci provoque dans le corps et dans les émotions. Souvent utilisée après un accident, une perte ou des violences.
Une approche qui travaille les questions de sens avant les listes de symptômes : la responsabilité, le choix, la solitude et le sentiment « est-ce vraiment moi qui vis cette vie ? ». Un cadre souvent mobilisé après des ruptures comme la migration, un changement de travail ou une perte.
Ces deux points reposent sur la déclaration de Nazan Kahraman Sirel elle-même. Dès que les justificatifs de formation correspondants parviendront à Terapi Avrupa, ils figureront ici avec l’année et l’institut.
L’élément ci-dessous repose sur le document que Nazan Kahraman Sirel a remis à Terapi Avrupa. Selon ses propres mots, elle poursuit sa formation professionnelle ; à mesure que ces justificatifs nous parviendront, cette liste s’étoffera.
Les diplômes de chaque psychologue travaillant avec Terapi Avrupa sont vérifiés un par un avant son admission.
Quatre étapes. Les deux premières sont gratuites et aucune donnée bancaire n’est demandée à aucun moment.
Avec votre adresse e-mail, en quelques secondes. L’ouverture du compte est gratuite et ne vous engage à rien.
Vous racontez avec vos propres mots ce que vous traversez. Après avoir lu sa réponse, vous décidez si vous continuez.
Quand vous vous sentez prêt·e, vous choisissez le jour et l’heure — soirées et week-ends compris. Vous ne payez que la séance réservée.
À l’heure du rendez-vous, vous cliquez sur le lien reçu. La séance dure 60 minutes ; aucun logiciel à installer.
Les séances durent 60 minutes. Vous pouvez réserver une séance unique ou choisir un forfait de plusieurs séances ; le prix actuel des deux figure dans la fenêtre de rendez-vous ci-dessus. Il n’y a pas de frais d’adhésion — vous ne payez que la séance ou le forfait choisi. Vous pouvez annuler ou reporter gratuitement jusqu’à 24 heures avant. Votre premier message reste gratuit dans tous les cas.
Terapi Avrupa est un service de conseil privé ; les tarifs ne sont pas pris en charge par l’assurance maladie.
Pour pouvoir envoyer votre message, vous devez d’abord ouvrir un compte gratuit — c’est exactement à cela que sert le formulaire ci-dessous. Cela prend quelques secondes, aucune donnée bancaire n’est demandée et cela ne vous engage à rien. Dès que votre compte est prêt, vous écrivez votre premier message gratuitement.
Écrire ne vous engage à aucun rendez-vous. Si cela ne vous convient pas, vous pouvez passer à un autre psychologue ou en rester là.
Ces pages sont elles aussi en ligne et en turc :
Écrivez un message gratuit à Nazan Kahraman Sirel et racontez avec vos propres mots ce qui se passe. Le rendez-vous, le tarif et la suite se décident après.
Si vous êtes en situation d’urgence ou si vous avez des pensées de vous faire du mal ou d’en faire à autrui, appelez le numéro d’urgence du pays où vous vous trouvez (dans toute l’Europe : 112).
