Begin eerst alleen
Relatiebegeleiding werkt ook met één persoon. U doet de eerste gesprekken alleen en stapt over naar een gezamenlijke sessie zodra uw partner er klaar voor is. Niemand belt hem of haar, en niemand probeert te overtuigen.
Online relatietherapie in het Turks — om uit dezelfde cirkel te komen
Dezelfde zinnen, dezelfde stilte, dezelfde deur — u heeft allebei gelijk en u bent allebei moe. U kiest samen uw psycholoog, praat in het Turks en sluit vanaf twee aparte schermen aan bij dezelfde sessie.
- Geen betaling, geen kaartgegevens
- Is uw partner er nog niet klaar voor? Begin alleen
- Versleuteld en vertrouwelijk · uw omgeving merkt er niets van
4,9/5tevredenheid van cliënten
200+gevoerde gesprekken
5+gediplomeerde psychologen
Met AI gemaakte afbeelding
Gesprekken in het Turks — en ze blijven binnen uw eigen huis
Gesprekken in het Turks — en ze blijven binnen uw eigen huisKomt dit u bekend voor?
Het probleem is niet een van u tweeën — het is de cirkel waarin de ruzie draait
Het gaat niet over de afwas en ook niet over geld. Ergens valt één zin, en de rest gaat vanzelf: de een verheft zijn stem, de ander zwijgt en verlaat de kamer, en de volgende ochtend staat u allebei moe op. Misschien zei u: “Eerst de kinderen groot, daarna zien we wel.” Misschien bent u één keer ergens geweest en ging de helft van wat u wilde zeggen onderweg naar een vreemde taal verloren. Misschien bent u nooit begonnen omdat “niemand in mijn familie dit begrijpt”. Nog een jaar op dezelfde plek blijven staan lijkt vaak de makkelijkste keuze.
De gebruikelijke weg
- Maandenlang wachten op een plek voor relatietherapie
- Er wordt iemand aan u toegewezen
- Uw verhaal in een vreemde taal moeten uitleggen
- Allebei op hetzelfde moment in dezelfde kamer moeten zijn
- De angst om in de wachtkamer een bekende tegen te komen
- U vastleggen op afspraak en betaling voordat u iemand kent
Met
- U schrijft uw eerste bericht vandaag nog
- U kiest uw psycholoog samen uit
- Gesprek in het Turks; uw cultuur hoeft u niet uit te leggen
- Vanaf twee schermen, uit twee steden, in dezelfde sessie
- Geen wachtkamer; het gesprek blijft binnen uw eigen huis
- Eerst gratis schrijven, daarna beslissen
De zin die wij het vaakst horen
“Mijn partner gaat hier nooit in mee” — relatietherapie kan ook met één persoon beginnen
Bij de meeste stellen zet één persoon de eerste stap. Om de ander mee te krijgen zijn meestal twee dingen nodig: vooraf weten wat er gaat gebeuren, en zien dat de keuze bij hem of haar blijft. Allebei kan bij Terapi Avrupa.
Een pagina die u kunt laten zien
Wie de psycholoog is, waar hij of zij gestudeerd heeft, hoelang hij of zij werkt en wat een sessie kost, staat in het profiel. U reikt geen vaag voorstel aan, maar iets waar men naar kan kijken.
Eén sessie is geen beslissing
Eén gesprek verplicht u tot niets: geen abonnement, geen pakket. Gaat u niet verder, dan belt niemand en dringt niemand aan.
Gratis bericht sturen
Gratis en vrijblijvend. Schrijf eerst, praat wanneer u er klaar voor bent.
Kort antwoord
Wat is relatietherapie?
Relatietherapie is psychologische begeleiding waarin een opgeleide psycholoog met een stel werkt aan communicatieproblemen, geschonden vertrouwen en terugkerende conflicten; het heet ook huwelijkstherapie. Het doel is niet bepalen wie gelijk heeft, maar het stel de eigen ruziecirkel laten zien en elkaar weer laten horen. Bij online relatietherapie gaan de gesprekken via video; partners kunnen samen of vanaf twee verschillende plekken deelnemen.
Wat relatietherapie niet is
- Het is geen rechtszitting. De psycholoog bepaalt niet wie gelijk heeft en kiest geen partij.
- Het dringt niet aan op scheiden en evenmin op doorgaan. De beslissing blijft altijd bij het stel.
- Het is geen medische behandeling. Terapi Avrupa biedt psychologische begeleiding; wij stellen geen diagnose en schrijven geen medicijnen voor.
- Het is geen eenmalige oplossing. Hoelang het duurt, bepaalt u telkens opnieuw aan het eind van elke sessie.
Wat zegt het onderzoek?
Werkt relatietherapie echt?
Een uitgebreide meta-analyse van emotionally focused couple therapy (EFT), een van de best onderzochte methoden binnen de relatietherapie, bracht 20 afzonderlijke studies met 332 stellen samen. Ongeveer 70% van de deelnemende stellen vertoonde aan het eind van de behandeling geen tekenen van relatieproblematiek meer, en de behaalde winst hield tot twee jaar stand.
Bron: Spengler e.a., Couple and Family Psychology: Research and Practice (APA), 2022
Dit is het resultaat van één specifieke methode onder onderzoeksomstandigheden en geen garantie voor uw eigen traject. De psychologen bij Terapi Avrupa werken met verschillende methoden — met welke, staat in hun profiel.
70%van de stellen vertoonde aan het eind van de behandeling geen relatieproblematiek meer
Voor wie is deze dienst geschikt?
Voor wie is relatietherapie geschikt?
- Stellen die dezelfde ruzie steeds opnieuw voeren, met andere woorden
- Mensen die in hetzelfde huis wonen maar vreemden voor elkaar zijn geworden of emotioneel uit elkaar groeien
- Stellen die na geschonden vertrouwen of vreemdgaan niet kunnen beslissen of ze doorgaan
- Stellen die worstelen met familiedruk, spanningen met schoonouders of het gewicht van “wat zullen de mensen zeggen”
- Ouders die kinderen opvoeden tussen twee culturen en het over de basis niet eens worden
- Partners die in verschillende steden of landen wonen en elkaar al lang niet rustig gesproken hebben
- Stellen die vóór het huwelijk willen bespreken wat nooit is uitgesproken
- Stellen die besloten hebben uit elkaar te gaan maar het proces goed willen doen — zeker voor de kinderen
Waarom relatietherapie in het Turks?
Gevoelens worden verteld in de taal waarin ze geleerd zijn
Nederlands is genoeg voor een rekening, een werkoverleg, een ouderavond. Maar de zin “je ziet me niet meer” ontstaat in de moedertaal. Relatietherapie in een vreemde taal laat u allebei op het beslissende moment naar woorden zoeken — en terwijl u zoekt, koelt het gevoel af en gaat het onderwerp weer dicht.
U hoeft uw cultuur niet eerst uit te leggen
De verhouding met uw schoonmoeder, de druk van “wat zullen de mensen zeggen”, kinderen die tussen twee culturen opgroeien, het plichtsgevoel richting de familie in Turkije — uw psycholoog weet dat al. De halve sessie gaat niet op aan context.
Twee schermen, één sessie
De een kan op het werk zitten, de ander thuis; de een in Nederland, de ander in België, Duitsland of Turkije. U sluit apart aan bij hetzelfde gesprek — niemand hoeft te reizen.
U kiest de psycholoog samen
In relatietherapie telt vooral dat u allebei kunt zeggen: “deze persoon kiest geen partij.” U leest de profielen samen en begint met de psycholoog die u allebei heeft goedgekeurd.
Past het niet, dan wisselt u
Voelde u zich in het eerste gesprek niet op uw gemak, dan kunt u overstappen naar een andere psycholoog. U hoeft geen reden op te geven om te blijven.
De keuze is aan u beiden
Bekijk samen de psychologen die relatietherapie geven
Kijk naar hun vakgebieden, hun ervaring en hun tarieven. Ga verder met de persoon bij wie u zich allebei op uw gemak voelt; de profielen worden in het portaal actueel gehouden.
Van elke psycholoog worden het diploma en de bekwaamheidscertificaten stuk voor stuk gecontroleerd.
De eerste sessie
In het eerste gesprek wordt niemand veroordeeld
De grootste angst van de meeste stellen is dat er voor een vreemde wordt beslist “wie gelijk heeft”. Zo werkt relatietherapie niet.
- 1
Ieder maakt zijn eigen zin af
De psycholoog luistert naar u allebei apart. Hij of zij is geen scheidsrechter; hij of zij zorgt ervoor dat geen van u beiden halverwege een zin blijft steken.
- 2
Het gaat over de cirkel, niet over het onderwerp
Bij welke zin het begint, wie zich terugtrekt, waar het eindigt. Zodra de cirkel zichtbaar wordt, verdwijnt het onderwerp van de ruzie meestal naar de tweede plaats.
- 3
Het doel is dat u met iets concreets naar buiten gaat
Geen algemeen advies: één ding dat bij úw cirkel past en dat u die week kunt uitproberen.
- 4
Over doorgaan beslist u zelf
Doorgaan, pauzeren of het bij één sessie laten. Alle drie liggen bij u; geen ervan wordt van u verwacht.
In een onderzoek uit 2022 onder bijna 1.500 mensen meldden deelnemers die behandeld werden voor angst of depressie dat zij een vergelijkbaar niveau van baat ondervonden, of ze de behandeling nu online of van aangezicht tot aangezicht kregen.
BronHarvard University
Studies die psychotherapie via video rechtstreeks vergeleken met psychotherapie van aangezicht tot aangezicht, lieten wat de resultaten betreft vrijwel geen verschil zien.
BronUniversity of Texas at San Antonio
Virtuele of via internet aangeboden cognitieve gedragstherapie (eCBT) is naar voren gekomen als een effectief alternatief voor de traditionele CBT van aangezicht tot aangezicht, voor uiteenlopende psychische problemen, waaronder angst en depressie.
BronBiomedcentral
Het grootste voordeel van psychotherapie via video is dat het ook mensen kan helpen die anders geen toegang tot therapie zouden hebben.
BronSpringer Nature
Wat zegt de wetenschap?
“Online therapie is net zo effectief als een gesprek van aangezicht tot aangezicht”
Wetenschappelijk onderzoek heeft keer op keer aangetoond dat online therapie bij het emotionele herstelproces net zo effectief is als therapie van aangezicht tot aangezicht. Online gesprekken stellen mensen in staat zich opener te uiten in hun eigen omgeving — in de vertrouwde rust van hun eigen huis, waar ze zich veilig voelen.
Bij Terapi Avrupa bieden wij deze krachtige methode op een veilige, vertrouwelijke en toegankelijke manier aan de Turkse gemeenschap in Europa.
Maak nu uw afspraakReferenties
De zin die wij het vaakst horen: “Had ik maar eerder geschreven”
De onderstaande reacties komen van cliënten van Terapi Avrupa uit verschillende vakgebieden.
“Er ontstond een ruimte waarin ik mezelf kon uiten”
“Ik ben in een moeilijke periode met online therapie begonnen en het heeft me echt goedgedaan. Er ontstond een ruimte waarin ik mezelf kon uiten en ik heb mijn zelfvertrouwen teruggewonnen.”
“Veel nuttiger dan ik had verwacht”
“Het was veel nuttiger dan ik had verwacht. Mijn psycholoog gaf me praktische inzichten om met mijn problemen om te gaan.”
“Ik had vooroordelen — een paar sessies waren genoeg”
“In het begin had ik wat vooroordelen, maar na een paar sessies was ik echt tevreden over het proces. Ik ben er dankbaar voor.”
Transparantie
Het tarief staat vooraf vast, geen onverwachte rekening
Een sessie duurt 50 minuten. Het tarief hangt af van de psycholoog die u kiest en begint bij 60 €. Geen abonnement, geen lidmaatschapsgeld, geen pakket — u betaalt alleen voor de sessie die u neemt. Tot 24 uur van tevoren kunt u gratis annuleren of verzetten.
Terapi Avrupa is een particuliere begeleidingsdienst; de kosten worden niet vergoed door de zorgverzekering.
Vraag & antwoord
Veelgestelde vragen over relatietherapie
Ja. Bij de meeste stellen zet één persoon de eerste stap. U kunt de eerste gesprekken alleen doen en overstappen naar een gezamenlijke sessie zodra uw partner er klaar voor is. Niemand belt hem of haar en niemand probeert te overtuigen — de beslissing is volledig aan hem of haar.
Nee. Relatietherapie is een bewuste stap om te kunnen praten voordat de problemen groter worden. Veel stellen komen niet om hun relatie te beëindigen, maar om dezelfde ruzie niet steeds opnieuw te voeren.
In relatietherapie is de psycholoog geen scheidsrechter en bepaalt hij of zij niet wie gelijk heeft. De taak is ervoor te zorgen dat geen van u beiden halverwege een zin blijft steken en dat de cirkel van de ruzie zichtbaar wordt. Daarom raden wij aan de psycholoog samen te kiezen.
Ja. Omdat de gesprekken via video gaan, kunt u allebei vanaf twee verschillende plekken aan dezelfde sessie deelnemen — ook wanneer de een thuis is en de ander op het werk. Bij stellen in Europa is dit een van de meest gebruikte oplossingen.
U maakt eerst een gratis account aan in het portaal en kiest uw psycholoog uit de profielen. Op het tijdstip van de afspraak klikt u op de link die u per e-mail heeft ontvangen en sluit u aan bij het videogesprek. U kunt samen voor één scherm zitten of vanaf twee apparaten aansluiten. Een sessie duurt 50 minuten; u hoeft geen extra programma te installeren.
In de praktijk beschrijven ze hetzelfde werk. “Huwelijkstherapie” wordt meestal gebruikt voor gehuwde stellen; relatietherapie omvat ook niet-gehuwde, verloofde of al lang samenwonende partners. Bij Terapi Avrupa krijgt u in beide gevallen dezelfde dienst.
Uw gesprekken worden versleuteld en AVG-conform verwerkt. Er is geen wachtkamer, u komt niemand tegen, en wat u zegt wordt niet met derden gedeeld.
Het aantal sessies hangt af van het stel en het onderwerp; vooraf een getal noemen zou niet eerlijk zijn. Bij Terapi Avrupa zijn er geen pakketten en geen verplichting — u beslist voor elke sessie opnieuw en betaalt alleen voor de sessie die u neemt.
U hoeft niet al besloten te hebben dat u doorgaat. De meeste stellen komen zonder het antwoord op die vraag te kennen. Het traject opent een plek waar u erover kunt praten zonder schreeuwen en zonder verwijten; de beslissing blijft bij u.
De gesprekken worden in het Turks gevoerd. Sommige psychologen werken ook in andere talen; in welke talen zij gesprekken voeren, staat in hun profiel. Of er een passende match is, kunt u in uw gratis bericht vragen.
Was dit niet precies wat u zocht?
Soms ligt het niet aan het stel zelf, maar aan wat eromheen gebeurt. Deze pagina’s zijn ook Turkstalig en online:
- GezinstherapieKinderen, schoonouders, broers en zussen — als het conflict groter is dan het stel.
- Individuele begeleidingAls u eerst bij uzelf wilt beginnen of uw partner er nog niet klaar voor is.
- OuderbegeleidingAls u het over de opvoeding niet eens wordt.
- Alle vakgebiedenAngst, woede, rouw, paniekaanvallen en andere onderwerpen.
U hoeft dezelfde ruzie deze week niet nog een keer te voeren
Schrijf uw psycholoog een gratis bericht en vertel in uw eigen woorden wat er gebeurd is. Over de afspraak, het tarief en de rest beslist u later.
- Gratis en vrijblijvend — geen kaartgegevens
- U kiest uw psycholoog samen uit
- Is uw partner er nog niet klaar voor, dan begint u alleen
- Gesprekken in het Turks, ook vanaf twee aparte schermen
Bevindt u zich in een noodsituatie of heeft u gedachten om uzelf of iemand anders iets aan te doen, bel dan het alarmnummer in het land waar u bent (Europa-breed: 112).