Online mindfulnessbegeleiding in het Turks
Bereik mentale rust met mindfulnessbeoefening met Turkse psychologen.
Mindfulness is een psychologisch begeleidingsproces dat wordt aangeboden om het mentale bewustzijn te vergroten en met stress om te gaan door het vermogen te ontwikkelen om in het moment te blijven.
Onze Turkse psychologen bieden op mindfulness gebaseerde online counselingdiensten voor Turken die in Europa wonen.
In dit proces leren individuen zich te concentreren op het “huidige moment” zonder stil te staan bij het verleden en zonder zich zorgen te maken over de toekomst; ze bereiken innerlijke rust door de lichaam-geestverbinding te versterken.
Voor wie is mindfulness counseling geschikt?
- Diegenen die in het dagelijks leven constante stress, angst en mentale vermoeidheid ervaren
- Mensen die moeite hebben om in het moment te blijven en zich te concentreren
- Zij die vastzitten in ervaringen uit het verleden en een intense angst voor de toekomst ervaren
- Mensen die moeite hebben om hun emotionele reacties onder controle te houden
- Mensen met slaapproblemen of chronische rusteloosheid
- Degenen die innerlijke balans en mentale flexibiliteit willen bereiken
Kies de juiste psycholoog voor jou
Deskundige psychologen voor mindfulness-consultancy
Kies een deskundige psycholoog en maak een afspraak.
Saadet Tapti
Adıyaman
15 jaar
80€
Uzm. Nazan Kahraman Sirel
Ankara
31 jaar
85€
Dr.
Nil Alptekin
Virginia
43 jaar
115€
Hanife Kosar
Ankara
22 jaar
85€
Uzm. Meliha Karayay
Istanbul
31 jaar
75€
Dilhan Bitaraf
Istanbul
6 jaar
60€
Uzm. Serap Karaöz
Adana
15 jaar
100€
Uzm. Metin Olatas
Izmir
10 jaar
70€
Damla Yanikkol Isler
Baden-Württemberg
11 jaar
80€
Ali Bekirci
Izmir
15 jaar
70€
Uzm. Aysegul Neftci
Ankara
46 jaar
100€
Ontvang je eerste sessie binnen enkele minuten
Kies je psycholoog, dienst en afspraak
Kies op het afspraakformulier het type dienst dat je nodig hebt (individuele therapie, relatietherapie, gezinstherapie, kindertherapie, enz.) en de psycholoog met wie je wilt praten. Kies daarna de dag en het tijdstip dat jou uitkomt in de agenda van de door jou gekozen psycholoog.
Voer je gegevens in en bevestig je afspraak met je betaling
Vul je naam en e-mailadres in en rond vervolgens je betaling veilig af. Geen abonnement of verplichting – je betaalt alleen voor de sessie die je ontvangt.
Controleer je e-mail en neem deel aan je sessie
Als je afspraak is bevestigd, ontvang je een privé-e-mail. Deze e-mail bevat de datum en het tijdstip van je afspraak en een link naar een beveiligde videomeeting die alleen jij en je psycholoog kunnen openen. Wanneer je afspraak begint, kun je met één klik aan de sessie deelnemen.
Veelgestelde vragen over mindfulness
Wat is mindfulness en hoe wordt het gebruikt in psychologische begeleiding?
Mindfulness is het vermogen om in het moment te blijven en de aandacht te richten op het huidige moment. In psychologische begeleiding wordt het gebruikt als een hulpmiddel voor individuen om hun emoties zonder oordeel op te merken en om te gaan met uitdagende situaties zoals stress en angst. In dit proces, dat wordt uitgevoerd met Turkse psychologen, ontwikkelen zich bewustzijn, inzicht en mentale ontspanning.
Betekent mindfulness alleen meditatie?
Nee, dat is het niet. Mindfulness gaat niet alleen over meditatie. Elke activiteit in het dagelijks leven kan met mindfulness gedaan worden. In het counselingproces wordt een aandachtige benadering van emoties, gedachten en lichaamssignalen ontwikkeld door middel van individuele mindfulnessoefeningen.
Is online mindfulness counseling effectief?
Absoluut. Online mindfulness werk onder begeleiding van een Turkse psycholoog stelt het individu in staat om te ontspannen in een veilige ruimte en meer open te staan voor het proces. Regelmatige bijeenkomsten zorgen voor blijvende mentale gewoonten.
Is de dienst bij Terapi Avrupa therapie of begeleiding?
Als Terapi Avrupa bieden we psychologische counseling, geen therapie.
Psychologische counseling biedt begeleiding bij problemen in het dagelijks leven, zoals stress, angst en relatieproblemen. Het stelt geen diagnose en omvat geen behandeling met medicijnen.
Therapie is een meer diepgaand proces dat wordt toegepast in gevallen die een klinische diagnose vereisen. Het is meestal langdurig en in sommige gevallen kan medicatie nodig zijn. Dit type therapie wordt alleen uitgevoerd door klinisch psychologen of psychiaters.
Bij Terapi Avrupa leggen we ons toe op het begrijpen van jou, het samen beoordelen van je problemen en het ondersteunen bij het vinden van oplossingen. Als er sprake is van een aandoening die een medische diagnose of klinische behandeling vereist, verwijzen we je door naar de juiste therapiediensten.
We geven de voorkeur aan het woord “therapie” op het hele platform omdat dit gebruikelijker en begrijpelijker is voor gebruikers.
Hoe worden de gesprekken met de psycholoog georganiseerd?
Onze consulten met de psycholoog vinden online plaats via het Google Meet platform.
In de eerste stap selecteert u een gespecialiseerde psycholoog op de website van Therapy Europe en maakt u een afspraak.
Wanneer uw afspraaktijd is aangebroken, kunt u de consultatie starten via een Google Meet link die alleen voor u en uw psycholoog is.
Deze link wordt u direct na het maken van uw afspraak per e-mail toegestuurd.
Is het mogelijk om de sessies te annuleren of uit te stellen?
Ja, je sessies annuleren of uitstellen je klantendashboard is mogelijk via Je moet deze procedures echter ten minste 24 uur voor de sessietijd melden.