Zij woont zelf in Duitsland: u hoeft niet uit te leggen wat migratie met zich meebrengt, hoe het aankomen verloopt of hoe het is om tussen twee landen te staan. Over angst, depressie, rouw, boosheid en ouderschap werkt zij in het Turks.
De betaling loopt versleuteld via Stripe; uw kaartgegevens worden niet door Terapi Avrupa bewaard.
Damla Yanıkkol İşler is klinisch psycholoog, woont zelf in het Duitse Ravensburg en oefent haar vak twaalf jaar uit. Zij studeerde in 2012 als beste van haar jaar af in psychologie aan de Ankara Üniversitesi en rondde in 2018 aan dezelfde universiteit haar master klinische psychologie af. Zij voert online gesprekken in het Turks over migratie en aankomen, angst, depressie, verlies en rouw en over ouderschap.
“Ik woon sinds enige tijd in Duitsland en geef online begeleiding op gebieden als migratiegerelateerde moeilijkheden, aanpassingsproblemen, angst, depressie, verlies en rouw, stress, woedebeheersing, grens- en communicatieproblemen binnen het gezin, bevalling (moeilijkheden vóór de geboorte en in het kraambed) en relatieproblemen. Daarnaast begeleid ik ouders bij de moeilijkheden van het ouderschap en zoek ik samen met hen naar oplossingen.”
De onderwerpen hieronder heeft Damla Yanıkkol İşler zelf opgegeven. U hoeft niet te weten in welke u zich herkent; als u op een titel tikt, leest u hoe Turkstalige online hulp op dat gebied werkt.
In een nieuw land bij nul beginnen, taal, verblijf en werk, wat u achterliet en het gevoel “niet hier en niet daar te horen”. Damla Yanıkkol İşler woont zelf al enige tijd in Duitsland; deze gesprekken onder vier ogen beginnen niet met een uitleg daarover.
Migratie en aankomenVoortdurend op scherp staan, niet in slaap kunnen vallen, een beklemd gevoel op de borst, het idee dat er zo meteen iets gebeurt. In de gesprekken kijkt u samen in welke situaties de angst stijgt en hoe die zich in het lichaam laat zien; alleen in het buitenland wonen maakt het beeld vaak zwaarder.
AngstGeen zin, ’s ochtends niet uit bed kunnen komen, nergens meer smaak aan hebben, zich waardeloos voelen. In de gesprekken gaat het over wanneer dit begon, wat het in stand houdt en welk klein deel van de dag weer mogelijk is.
DepressieIemand van ver verliezen, de begrafenis missen, geen afscheid kunnen nemen. Voor veel mensen in Europa draagt rouw daardoor ook iets onafs. In de gesprekken werkt u eraan hoe dat gat bespreekbaar wordt.
Verlies en rouwWerk, ploegendienst, verblijfs- en taalzaken, familie ver weg — voor veel mensen in Europa is de last niet één ding, maar meerdere tegelijk. In deze gesprekken werkt u aan manieren om de last te verlichten en aan gewoontes die uw draagkracht beschermen.
StressmanagementDiscussies die sneller groeien dan verwacht, de spijt die daarna blijft, schuldgevoel tegenover de kinderen of de partner. In de gesprekken kijkt u stap voor stap op welk punt de boosheid opkomt en wat er vlak daarvoor gebeurt.
WoedebeheersingConflicten tussen generaties, verwachtingen die de familie van ver blijft sturen, de vraag wie waar een grens trekt. De gesprekken kunnen alleen of met de betrokken gezinsleden plaatsvinden.
Grenzen en communicatie in het gezinDe dagelijkse vragen van een kind opvoeden tussen twee talen en twee culturen, en daarnaast moeilijkheden vóór de geboorte en in het kraambed. De gesprekken zijn met de ouders; het kind hoeft niet in therapie.
OuderbegeleidingSchrijf eerst gratis of boek meteen een afspraak. Beide komen op hetzelfde uit: een gesprek van 60 minuten in het Turks.
Damla Yanıkkol İşler geeft aan dat zij zich niet aan één school bindt, maar de methode kiest die bij de persoon en het onderwerp past. De tabel laat zien welke methode zij waarvoor gebruikt en wanneer en waar zij zich daarin heeft geschoold.
| Methode | Meestal ingezet bij | Opleiding |
|---|---|---|
| Schematherapie | Terugkerende relatiepatronen, vroege schema’s | 2025 · ISST-erkend, Prof. Dr. Gonca Soygüt Pekak |
| Cognitieve gedragstherapie (CGT) | Angst, depressie, stress en boosheid | 2015 · DABATEM |
| Gezins- en relatietherapie | Relatieproblemen, grenzen en communicatie in het gezin | 2014 · ODTÜ Sürekli Eğitim Merkezi |
| Filiale therapie | De band tussen ouder en kind versterken via spel | 2021 · Balat Psikoloji |
| Beoordelingstesten voor kinderen | Wanneer een gedetailleerd beeld van de ontwikkeling nodig is | 2019 · Türk Psikologlar Derneği |
| Programma’s voor huwelijksvoorbereiding en gezinsvorming | De overgang naar samenwonen, voorbereiding op het ouderschap | 2018–2019 · Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı |
Met welke methode gewerkt wordt, beslist u samen in de eerste gesprekken. De keuze hangt af van de vraag, van uw geschiedenis en van waar u zich prettig bij voelt; geen enkele methode is voor elk onderwerp en elke persoon de beste.
De lijst hieronder is samengesteld uit de documenten die Damla Yanıkkol İşler bij Terapi Avrupa heeft ingediend. Universitaire graden en latere bijscholingen staan bewust apart: dat is niet hetzelfde, en het verschil telt wanneer u een hulpverlener beoordeelt.
De diploma’s van elke psycholoog bij Terapi Avrupa worden vóór toelating stuk voor stuk gecontroleerd.
Vier stappen. De eerste twee zijn gratis en er worden nergens kaartgegevens gevraagd.
Met uw e-mailadres, in een paar seconden. Een account openen is gratis en verplicht u tot niets.
U vertelt in uw eigen woorden wat er speelt. Na het lezen van haar antwoord beslist u of u verdergaat.
Als u er klaar voor bent, kiest u zelf dag en tijd — ook ’s avonds en in het weekend. U betaalt alleen de sessie die u boekt.
Op het afgesproken tijdstip klikt u op de link die u hebt gekregen. De sessie duurt 60 minuten; u hoeft geen programma te installeren.
De sessies duren 60 minuten. U kunt één sessie boeken of een pakket met meerdere sessies kiezen; de actuele prijs van beide staat in het afspraakscherm hierboven. Er is geen lidmaatschapsgeld — u betaalt alleen de sessie of het pakket dat u kiest. Tot 24 uur van tevoren kunt u gratis annuleren of verzetten. Uw eerste bericht is hoe dan ook gratis.
Terapi Avrupa is een particuliere hulpverlening; de kosten worden niet door de zorgverzekering vergoed.
Voordat u uw bericht kunt versturen, opent u eerst een gratis account — daar is het formulier hieronder precies voor. Dat duurt een paar seconden, er worden geen kaartgegevens gevraagd en het verplicht u tot niets. Zodra uw account klaar is, schrijft u uw eerste bericht gratis.
Schrijven verplicht u niet tot een afspraak. Voelt het niet goed, dan kunt u naar een andere psycholoog gaan of het hierbij laten.
Deze pagina’s zijn ook online en in het Turks:
Schrijf Damla Yanıkkol İşler een gratis bericht en vertel in uw eigen woorden wat er is. Over de afspraak, de kosten en het vervolg beslist u daarna.
Bent u in een noodsituatie of hebt u gedachten om uzelf of iemand anders iets aan te doen, bel dan het alarmnummer in het land waar u bent (in heel Europa: 112).
