Kısaca kendinizi anlatırsınız
Neden destek aradığınızı birkaç cümleyle paylaşırsınız. Ayrıntıya girmek zorunda değilsiniz.
Avrupa’da yaşayan Türkler için ücretsiz psikolog ön görüşmesi: Türkçe konuşan psikoloğunuzla evinizden, online tanışın. Sorularınızı sorun, nasıl çalıştığını duyun — ve “bu kişiyle anlaşabilir miyim?” sorusunun cevabını ilk seanstan önce alın.
Ücretsiz ve yükümlülük yok. Bilgileriniz gizli kalır.
Terapide en önemli şeylerden biri, psikoloğunuzla aranızdaki güvendir. Bunu bir profil fotoğrafından ya da birkaç satırdan anlamak zordur. Ücretsiz tanışma görüşmesi bu belirsizliği ortadan kaldırır: 15 dakikada sesini duyar, sorularınızı sorar ve kendinizi rahat hissedip hissetmediğinizi görürsünüz — ücret ödemeden, söz vermeden.
| Özellik | Ücretsiz tanışma görüşmesi | İlk seans |
|---|---|---|
| Süre | 15 dakika | 50 dakika |
| Ücret | Ücretsiz | 60 €’dan başlayan ücretler |
| Amaç | Birbirinizi tanımak, sorularınızı sormak | Konunuz üzerinde çalışmaya başlamak |
| Sonrası | Hiçbir yükümlülük yok — karar sizin | Birlikte bir sonraki adımı planlarsınız |
| Kimin için | Emin olmak isteyen, ilk kez başlayan | Psikoloğunu seçmiş, başlamaya hazır olan |
Tanışma görüşmesi kısa ve rahat bir sohbettir. Siz neden destek aradığınızı birkaç cümleyle anlatırsınız, psikolog nasıl çalıştığını açıklar ve aklınızdaki soruları yanıtlar. Sonunda, birlikte çalışmanın size uygun olup olmadığına dair net bir his ile ayrılırsınız.
Neden destek aradığınızı birkaç cümleyle paylaşırsınız. Ayrıntıya girmek zorunda değilsiniz.
Yaklaşımını, seansların nasıl ilerlediğini ve konunuzda nasıl bir yol izleyebileceğini duyarsınız.
Ücret, seans sıklığı, gizlilik, saatler — aklınızdaki her şeyi sormak için zamanınız var.
Önemli: Tanışma görüşmesi terapi, tanı veya tedavi değildir. Amacı, birlikte çalışmaya karar vermeden önce birbirinizi tanımanızdır.
Terapi Avrupa’daki psikologlar Türkçe çalışır, diplomaları doğrulanmıştır ve Avrupa’da yaşamanın getirdiklerini — gurbeti, aileyi, iki kültür arasında kalmayı — bilir. Çoğu ücretsiz tanışma görüşmesi sunuyor; takvimde bu seçeneği sunanları görürsünüz.
Tanıtım videosuPsikolog · İzmir
Kaygı bozuklukları, stres yönetimi, travma sonrası stres bozukluğu, fobiler, depresyon, bireysel ve çift terapisi alanlarında uzmanlaşmış, ruh sağlığında bütüncül bir yaklaşıma sahip bir psikoterapistim.
Randevu al
Terapist · Ankara
İlişki ve aile danışmanlığı yanında travma, kaygı ve panik atak konularında çalışıyorum. Ankara’da yaşıyor, mesleki eğitimlerime devam ediyorum. 1994’te ODTÜ PDR bölümünden mezun oldum, o günden beri aktif olarak psikolojik danışmanlık yapıyorum.
Randevu al
Tanıtım videosuKlinik Psikolog · İzmir
2015’ten bu yana ergen ve yetişkinlerle bireysel ve çift terapileri yürütüyor, ilişkisel sorunlar, kimlik arayışları, yaşam krizleri ve duygusal zorluklar gibi konularda danışanlarımla güvene dayalı, derinlikli bir terapötik ilişki kurarak, terapiyi içsel keşif ve dönüşüm süreci olarak ele alıyorum.
Randevu al
Psikolojik Danışman · İstanbul
Merhaba, ben Dilhan Bitaraf. YTÜ Psikolojik Danışmanlık mezunuyum; bireysel, çift ve aile terapileriyle özellikle Gottman yöntemiyle çalışıyor, danışanlarıma güvenli ve destekleyici bir terapi ortamı sunuyorum.
Randevu al
Tanıtım videosuKlinik Psikolog · Ravensburg
2012 yılında Ankara Üniversitesi Psikoloji Bölümünden birincilikle mezun oldum. Ardından aynı üniversitede “Klinik Psikoloji” yüksek lisans programına kabul edilerek, “Erken Dönem Uyumsuz Şemalar ile Kendine Zarar Verme Davranışı Arasındaki İlişki: Duygu Düzenleme ve Kişiler Arası İlişki Tarzlarının Aracı Rolü” başlıklı tezimle yüksek lisansımı tamamladım. Yüksek lisans eğitimim sırasında ve sonrasında Bilişsel Davranışçı Terapi ekolüyle danışmanlık hizmetleri verdim. 2014 yılında başladığım Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı’na bağlı çeşitli kuruluşlarda, kuruluş bakımındaki yaşlılar, sosyo-ekonomik yoksunluğu olan aileler ve çeşitli travmatik deneyimler yaşayan korunma ihtiyacı içerisindeki çocuklarla çalışma fırsatım oldu. Bu süreçte edindiğim tecrübeler ve aldığım eğitimler, bana bireylerin iç dünyasını çok yönlü değerlendirme ve her bireye özgü bütüncül bir terapi yaklaşımı geliştirme becerisi kazandırdı. Bir süredir Almanya’da yaşıyor, göçle ilişkili güçlükler, uyum sorunları, kaygı, depresyon, kayıp ve yas, stres, öfke kontrolü, aile içi sınır ve iletişim problemleri, doğum (doğum öncesi ve lohusalıkta yaşanan zorluklar) ve ilişki sorunları gibi alanlarda online danışmanlık sağlıyorum. Ayrıca ebeveynlik sürecinde yaşanan zorluklarda ebeveyn danışmanlığı yaparak danışanlarımla birlikte çözümler üretiyorum.
Randevu al
Psikolog · Uşak
Bilişsel Davranışçı Terapi • Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi • Aile Danışmanlığı • Çocuk ve Yetişkin Değerlendirme Testleri • Kayıp, Yas ve Travma Terapisi • Öğrenci ve Eğitim Danışmanlığı
Randevu al
Klinik Psikolog
Klinik Psikolog Aslıhan Şenay, psikanalitik ve varoluşçu ekoller ile yetişkin bireylerle bireysel psikoterapi üzerine çalışmaktadır. Yüz yüze veya online olarak seans desteği sunmaktadır. Psikoloji Lisans eğitimini, Yeditepe Üniversitesi’nde tam burslu olarak okuyarak onur derecesi ile tamamlamıştır. Klinik Psikoloji Yüksek Lisans eğitimini ise Okan Üniversitesi’nde; “Genç yetişkinlerin bağlanma stilleri ile yaşam doyumu arasında kardeş ilişkilerinin aracılık rolü” isimli tez çalışması ile tamamlamıştır. Varoluşçu Akademi’den Temel Varoluşçu Analiz Eğitimi almıştır. Bitirme projesini; “R. D. Laing’in Yutulma Kavramı: Varoluşçu ve Psikanalitik Perspektiften Bir İnceleme” konulu çalışması ile tamamlamıştır. 2022 yılından bu yana psikoterapist olarak çeşitli kliniklerde görev almıştır. Boğaziçi Üniversitesi Öğrenci Rehberlik ve Danışma Merkezi’ne gönüllü terapist olarak dışarıdan destek vermektedir.
Randevu alİlk adımı atmak çoğu kişi için en zor kısımdır. Danışanlarımızın kendi sözleri, önyargının ve belirsizliğin bir kez tanıştıktan sonra nasıl yerini güvene bıraktığını gösteriyor. Danışan memnuniyeti ortalaması 4.9/5.
“Başlangıçta biraz önyargılıydım ama birkaç seans sonra süreçten gerçekten memnun kaldım. Teşekkür ediyorum.”
“Zor bir dönemimde online terapiye başladım ve gerçekten çok iyi geldi. Kendimi ifade edebildiğim bir alan oluştu, özgüvenimi yeniden kazandım.”
“Beklediğimden çok daha faydalı oldu. Psikoloğum bana sorunlarımla başa çıkma konusunda pratik bilgiler verdi.”
Psikoloğunuzu ve size uyan saati seçersiniz, 15 dakika online tanışırsınız ve sonra kendi kararınızı verirsiniz. Kayıt ve randevu birkaç dakika sürer; görüşmeye telefonunuzdan ya da bilgisayarınızdan katılırsınız.
Ücretsiz tanışma görüşmesi sunan psikologlar arasından size uygun kişiyi ve Avrupa saatinize uyan zamanı seçersiniz.
Görüşmeye telefonunuzdan ya da bilgisayarınızdan, evinizden katılırsınız. Yol yok, bekleme odası yok.
İçinize sinerse 50 dakikalık ilk seansınızı planlarsınız. Sinmezse başka bir psikologla tanışabilir ya da hiçbir şey yapmazsınız.
15 dakika kısa bir süre; birkaç soruyu önceden düşünmek görüşmeden en iyi şekilde yararlanmanızı sağlar. Aşağıdaki sorular, bir psikoloğun size uygun olup olmadığını anlamanın en hızlı yollarıdır. Hepsini sormak zorunda değilsiniz — sizin için önemli olanı seçin.
Tanışma görüşmesinden sonra devam etmeye karar verirseniz, seanslar 50 dakika sürer ve psikoloğa göre 60 €’dan başlayan ücretlerle online yapılır. Ücretleri önceden, açıkça görürsünüz; sürpriz yoktur. Devam etmemeye karar verirseniz hiçbir ücret ödemezsiniz.
Evet. 15 dakikalık tanışma görüşmesi için hiçbir ücret ödemezsiniz ve görüşmeden sonra seans almak zorunda değilsiniz. Ücret yalnızca, kendi kararınızla 50 dakikalık bir seans planlarsanız söz konusu olur; seans ücretleri psikoloğa göre 60 €’dan başlar.
Hayır. 15 dakikalık görüşme birbirinizi tanımak ve sorularınızı sormak içindir; terapi, tanı veya tedavi değildir. Psikolog sizi dinler, nasıl çalıştığını anlatır ve birlikte çalışmanın size uygun olup olmadığını anlamanıza yardımcı olur.
Görüşme online yapılır: telefonunuzdan, tabletinizden ya da bilgisayarınızdan, bulunduğunuz yerden katılırsınız. Saati, bulunduğunuz ülkenin saatine göre kendiniz seçersiniz; akşam saatleri de mümkündür.
Psikologlarımızın çoğu ücretsiz tanışma görüşmesi sunuyor. Bu sayfadaki takvimde yalnızca bu seçeneği sunan psikologları ve boş saatlerini görürsünüz. Tüm psikologlarımızın profillerini ayrıca Uzmanlarımız sayfasında inceleyebilirsiniz.
Hayır. Tanışma görüşmesinin amacı tam olarak budur: acele etmeden, baskı hissetmeden karar vermeniz. İsterseniz ilk seansı planlarsınız, isterseniz başka bir psikologla tanışırsınız, isterseniz hiçbir şey yapmazsınız.
İkisi de ücretsizdir. Ücretsiz mesajda psikoloğa önce yazılı olarak ulaşırsınız ve cevabını okuduktan sonra karar verirsiniz — konuşmaya henüz hazır değilseniz uygun bir başlangıçtır. Tanışma görüşmesinde ise psikoloğunuzla 15 dakika sesli ya da görüntülü konuşur, onu doğrudan tanırsınız.
Evet. Psikologlarımız mesleki gizlilik ilkesine bağlıdır; tanışma görüşmesinde anlattıklarınız da bu gizliliğin kapsamındadır. Görüşme, evinizden ve kendi seçtiğiniz bir ortamda yapılır.
Hayır. Terapi Avrupa bir acil yardım hizmeti değildir. Kendinize ya da başkasına zarar verme düşünceniz varsa hemen 112’yi arayın (Avrupa’nın her yerinde ve Türkiye’de geçerlidir) ya da ülkenizdeki 7/24 kriz hattına ulaşın: Almanya 0800 111 0 111, Avusturya 142, İsviçre 143, Hollanda 0800 0113, Belçika 1813 (Flamanca) veya 0800 32 123 (Fransızca), Fransa 3114, İngiltere 116 123.
15 dakika, ücretsiz, evinizden. Psikoloğunuzu tanıyın; devam edip etmemek tamamen size kalsın.
Ücretsiz tanışma saatimi seçÖnce yazmayı mı tercih edersiniz? Psikoloğa ücretsiz mesaj yazın